Как жить дальше после аборта

Как пережить аборт, депрессия после вынужденного прерывания беременности

Как жить дальше после аборта

Беременность иногда он омрачается различными обстоятельствами. Вынужденной мерой может стать искусственное прерывание зародившейся жизни. Тяжело восстановиться после этой процедуры не только физически, но и морально. С проблемой, как пережить аборт, сталкивается практически каждая женщина после оперативного гинекологического вмешательства с целью прерывания беременности.

Мы думаем о вас — напишите, что было бы вам полезно еще увидеть на нашем сайте.

Психологический аспект искусственного прерывания беременности

Трудно представить себе женщину, которая после пережившего аборта, не испытывает чувство вины, страха и угрызения совести.

Если физическое состояние девушки может восстановиться в течение нескольких недель, то психологический аспект случившегося может волновать пациентку довольно длительное время и даже довести до серьёзных психических расстройств.

Связано это и с тем, что гормоны продолжительное время находятся в дисбалансе, и эмоциональное состояние женщины нестабильно.

Изначально её волнует вопрос, как жить после аборта, как избавиться от навязчивого чувства вины. Оно возникает ещё во время беседы с партнёром или лечащим врачом. Одни только мысли о прерывании беременности навевают непреодолимую депрессию.

По статистике, именно депрессия после аборта стоит на 5-м месте по обращениям женщин к психологам. Даже если девушка не смогла сделать аборт, она всё равно будет испытывать чувство вины за то, что вообще позволила себе допустить такие мысли.

Суицидальные наклонности

Часто последствием прерывания зародившейся жизни являются суицидальные наклонности несостоявшейся матери. Ведь далеко не каждая женщина способна пережить такой стресс, тем более если он сопровождается потерей любимого человека или его предательством.

Иногда мужчина может исчезнуть из жизни девушки и после случившегося, так как она не в силах простить виновника всех её страданий и мучений. Семья или отношения без брака портятся и исходят на нет. И это несмотря на то, что, возможно, именно эти двое пришли к решению об аборте.

Совместная жизнь с мужчиной, по вине или с согласия которого пришлось абортировать ребёнка, теряет всяческий смысл.

Наиболее тяжело становится верующим женщинам и девушкам, которые решились на аборт. Ведь иногда он является принудительной и необходимой мерой, но для верующих в Бога это действие будет связано с убийством нерождённого человека.

С таким грехом тяжело жить, тем более в православии считается, что абортированный плод влияет на последующее деторождение.

Все последующие дети будут иметь склонность к суициду, бояться жизни, испытывать постоянное чувство вины и страха и даже страдать от бесплодия.

Все вышеперечисленные состояние могут легко привести к постабортному синдрому (ПАС), из которого выйти самостоятельно довольно тяжело.

Как справиться с психологическими последствиями аборта

Только женщина, пережившая аборт, может понять, насколько мучительны душевные терзания после него. Решение о том, что нужно прервать беременность, даётся каждой девушке тяжело.

После решительного шага наступает период, когда вопрос «как жить дальше после аборта» становится невыносимым.

И боль вовсе не зависит от того, какой он был, индуцированный (по медицинским показаниям, по самостоятельному решению) или самопроизвольный (выкидыш).

Женщину могут одолевать различные состояния. Если она не в силах справиться с агрессией и гневом, не воспринимает произошедшее за реальность, то вполне возможно, что речь идёт уже о возникновении постабортного синдрома.

Синдром может включать в себя множество проявлений:

  • апатия;
  • неконтролируемый гнев и слёзы;
  • обида;
  • суицидальные наклонности;
  • чувство невосполнимой утраты;
  • избегание социума;
  • боязнь будущего;
  • негативное отношение к мужскому полу;
  • боязнь новых отношений;
  • ночные кошмары;
  • бессонница;
  • злоупотребление наркотиками и алкоголем.

Зачастую ПАС сопровождается несколькими признаками и его нетрудно перепутать с депрессией. И всё же есть одно явное отличие этих двух состояний. При депрессии женщина понимает всю суть происходящего и старается забыть или решить сложившуюся ситуацию.

Синдром отличается внушительными мыслями о том, что ничего не произошло, девушка как бы старается уйти от реальности.

Помочь справиться с вынужденными проявлениями могут родные, друзья и специалисты. Самой женщине стоит пройти несколько мучительных этапов наедине со своим подсознанием.

В первую очередь нужно понять, что женщина сделала аборт, было совершено убийство живого ребёнка, а не обычная стандартная гинекологическая операция. Признать эту душевную боль и пережить её посредством слёз. Утрата будет отражаться на всей последующей жизни и с этим нужно смериться.

Если кто-то настаивал на убийстве плода во время беременности, прощение этого человека будет важным шагом к выходу из постабортного синдрома.

После принятия и прощения желательно самой покаяться перед Богом, исповедоваться. Разговор со священником иногда является лучшим стимулом для начала новой жизни. Но это не означает, что в ней не будет место прожитой ситуации, она теперь будет идти параллельно с женщиной на всём её пути.

При этом отношение к ситуации должно поменяться, осознание и принятие содеянного должно привести к новым позитивным явлениям, как это ни странно. Речь идёт о тех поступках, когда девушка занимается благотворительностью, становится мамой для брошенного ребёнка из роддома, помогает бедным и т.д.

Каждый сам выбирает дальнейшую миссию, которая помогает возместить греховный поступок.

Профессиональная помощь психолога или психотерапевта заключается в следующем:

  • помочь женщине признать случившееся и правильно отреагировать, оплакать содеянное;
  • довести до женщины, что пострадавший ребёнок всё равно остаётся частью её семьи;
  • помочь в прощении участников аборта;
  • получить прощение себя от Бога и ребёнка;
  • предложение вариантов для замещения.

Отлично помогает в психологической практике методика «Письмо ребёнку». Ведь многие женщины, для которых беременность была желанной, разговаривают со своим малышом. Обычно такой разговор прерывается на 21 неделе, когда УЗИ и анализы показывают патологии, несовместимые с жизнью. Поэтому женщина сможет посредством письма вылить всю горечь, обиду и покаяться перед неродившимся ребёнком.

Методика «Дневник событий» способствует проживанию всего случившегося, что помогает эффективнее «вытащить» из женщины всю боль и обиду, проболеть своё горе. Ведь не каждый человек способен на откровенный разговор с посторонним, пусть даже и психологом.

Такая форма монолога в виде создания дневника событий выплёскивает все чувства наружу и помогает передать накопившееся посредством письменной речи. Психологу необязательно читать всё, что описывает женщина, достаточно тех моментов, на описании которых она проявляет эмоции.

Близкие люди могут оказать поддержку в трудный период. Обычно женщина из-за проявленного послеабортного синдрома не способна принять ситуацию и не соглашается на помощь специалиста.

Здесь начинается главная роль друзей и родных, которые всеми возможными способами обязаны настоять на своём и посодействовать психологическому вмешательству. Профессионалы знают, как быстрее и правильнее вывести человека из психоэмоционального стресса.

Как самостоятельно справиться с депрессией

Есть несколько способов, которые помогут справиться с душевными терзаниями. Самый эффективный из них – обращение за помощью к психологу. Он поможет осознать проблему происходящего. Ведь зачастую сделанный аборт заставляет девушку чувствовать себя убийцей, возникают мысли о том, что она больше никогда не сможет родить детей, либо её грех отразится на потомках.

Из-за постоянных невыносимых и отяжеляющих жизнь мыслей, женщина старается скорее забыть ситуацию или внушить себе, что ничего не произошло, что в корне неправильно.

Обращение в церковь и покаяние тоже может помочь, но обращаться к Богу стоит только после того, когда ситуация прожита и осознана. Существует специальная молитва о душах детей, погубленных от аборта. В любой церкви священник примет и выслушает страдальческую душу, поможет советом. Многие женщины именно через молитву и обращение к Богу пришли к покаянию и спокойной жизни.

Прощение себя – это немаловажный этап в послеабортном периоде. Ни одна душа не найдёт успокоения, если постоянно будет мучить себя и терзать. В данной ситуации стоит понять, что аборт, конечно, греховный и отрицательный поступок, но может быть это знак, что женщина или девушка пока не готова стать матерью и нести ответственность за новую жизнь.

Всё равно ничего нельзя вернуть обратно, а самобичевание к добру не приведёт. Потребуется время, чтобы осознать случившееся, проанализировать, почему произошло так, простить себя и настроиться на то, что никогда больше такая ситуация не возникнет на жизненном пути.

Главное, помнить, что алкоголь и наркотики не являются средством выхода из депрессии. Они помогают отстраниться от ситуации, но при этом ещё больше разрушают психику и общее состояние женщины. Ещё ни одна девушка не смогла восстановиться после алкогольной или наркотической зависимости, связанной с депрессией.

Она, так или иначе, откладывает неизгладимый отпечаток на здоровье, способствует отрешению от жизни и полной апатии.

Нужно миллион раз подумать, когда молодая девушка встаёт перед выбором прерывания беременности только из-за того, что ей рано иметь детей.

Нужно понять, что процедура прерывания беременности займёт непродолжительное время, а душевные смятения, отчаяние и чувство вины могут длиться долгие годы.

Также стоит быть готовой к тому, что делая аборт, можно впоследствии столкнуться с серьёзными осложнениями.

Женщинам, которые подверглись аборту по медицинским показаниям, нужно пережить горе с помощью психолога или самостоятельно. Главное, не прятаться в четырех стенах и не оставаться в одиночестве со своими чувствами.

Не стоит бояться обращения к специалистам. Они для того и работают, чтобы помогать людям в тяжёлых жизненных ситуациях. Родные и близкие всегда должны быть рядом и поддерживать эмоционально подавленную женщину.

Тогда пережить аборт будет гораздо легче.

Видео консультация психолога

Источник: https://DrLady.ru/abortion/kak-zhit-dalshe-posle-aborta.html

Как жить после аборта: 5 шагов навстречу себе

после аборта

Редкая женщина после аборта ощущает себя снова счастливой и порхает по жизни с легкостью мотылька. Аборт – это всегда потеря частички себя, некое, пусть и подсознательное, ощущение вины и душевной тяжести. Как пережить случившееся и идти дальше?

После аборта:

  1. Помиритесь с собой.
  2. Разговаривайте.
  3. Позаботьтесь о здоровье.
  4. Наполните жизнь смыслом..

Помиритесь с собой

Помиритесь с собой

Часто женщин, которые сделали аборт, мучают угрызения совести, кошмары, они постоянно переживают случившееся, или наоборот, пытаясь забыть, делают глупости. Не надо так.

Первое, что нужно сделать после аборта – это найти в себе силы поставить точку. Это уже случилось, вы не можете повернуть события вспять. Вспомните свои мотивы, ведь они имели смысл.

Да, вы должны извлечь урок, но разве станет лучше, если ежедневно корить себя? Нет. Просто сделайте выводы. Просто простите себя.

Разговаривайте

Большинство людей держат горе в себе. Особенно такое. Но вы не должны замыкаться в себе. Переживаете? Найдите человека, который выслушает, которому можно рассказать все то, что постоянно крутится в голове, то, что лежит камнем на душе.

Кому довериться в такой ситуации? Если есть сочувствующая подруга или вы с мамой в абсолютно доверительных отношениях, поговорите с ней. Гарантированно вас выслушают, посочувствуют и посоветуют. А еще нальют вина и отправятся с вами на прогулку, посмотрят веселый фильм и просто обнимут.

Нет близких? Сложно довериться? сложно вообще говорить о таком? В нашем обществе обычно не принято обращаться к психологу, но это может стать хорошим выходом. Специалист всегда найдет нужные слова, а кроме того не расскажет никому о вашей тайне.

Или можно просто взять билет на дальний рейс и говорить с попутчиком.

Если это проблема, а это она и есть, говорите о ней. Говорите, не замыкайтесь в себе.

Позаботьтесь о здоровье

Позаботьтесь о здоровье

Медицинские последствия аборта, особенно позднего или первого – бесплодие и воспаления органов малого таза. Поэтому побеспокоиться о женском здоровье – не просто нужная, а обязательная мера.

После аборта обязательно пройдите полное гинекологическое обследование у врача, которому доверяете. Он должен не только провести осмотр внутренних органов, но и взять анализы крови, гормонов, пробы на вирусы и инфекции.

Читайте также:  Острый гепатит, что приводит к заболеванию и как лечить

Если вы хотите в будущем познать радость материнства и просто не быть вечным пациентом гинеколога, проследите за здоровьем.

Найдите себя в отношениях

После аборта в отношениях пары наступает кризис. Это связано с психологическим состоянием (обычно женщины, но бывает, что и обоих партнеров). После аборта женщина обычно уходит в себя, погружается в свои переживания. И часто на этом фоне наблюдается охлаждения между супругами.

Ненависть, отвращение к сексу, истерики и обвинения – все это может случиться.

Наладить отношения с отцом неродившегося ребенка сложно. Сложно для обоих. Женщине тут нужно, во-первых, решить для себя, хочет ли она вообще быть с этим мужчиной, и если это так, научиться заново доверять ему.

А от мужчины требуется быть понимающим и терпеливым, не торопить женщину, быть с ней нежным и не бросать одну со своими эмоциями.

Наполните жизнь смыслом

Угнетенность после аборта – это не повод для отчуждения. Наполните свою жизнь событиями и эмоциями. Окунитесь с головой в работу, гуляйте с друзьями, займитесь благотворительностью, спортом или хобби. Это займет ваше время (и вы не будете постоянно думать о своей проблеме) и подарит положительные эмоции (что поможет бороться со стрессом).

И помните: время лечит, поэтому важно пережить первые неделю-две. Потом станет легче. И не закрывайтесь от близких, они вас любят и поддержат. Это необходимо всегда. А после аборта особенно.

После аборта: видео

Источник: http://xvatit.com/sneeze/pregnant/144545-kak-zhit-posle-aborta-5-shagov-navstrechu-sebe.html

Личная история. Моя жизнь после аборта

Даже не знаю, личный опыт это или крик души… Но все по порядку. 10 лет назад я была юной глупой 17-летней девченкой и как свойственно в этом возрасте, была максималисткой, верила в справедливость и чудеса.

И чудо случилось: я влюбилась и получила первый сексуальный опыт, как и мечтала, с любимым человеком, дома в чистой постели (а не на выпускном на заднем сиденье машины, как это иногда бывает). Строились планы на будущее.

..

Все закончилось, когда песня Валерии «задержка рейса Рига-Москва», каждый день крутясь у меня в голове, напоминала мне, что месячных то нет… Задержка… Тест показал 2 полосочки…

В душе ни страха, ни неуверенности… Беременна! Я буду мамой!!! Что у любимого может быть не такая же реакция мне даже в голову не приходило. Сообщив ему новость, увидела стальной взгляд… Но была спокойна. Ребенка рожу, а ты хоть на все 4 стороны!!! Меня родители поддержат!!!

Сказал, что любит, что все будет хорошо. Договорились все рассказать родителям. Он должен был сделать это первым. День прошел, два, третий… Тишина… Сказал? Нет? Почему? Молчит…

Ушла молча, не оглянувшись. Дома со слезами рассказала маме… И… Не получила поддержки!!! Сказала делать аборт. Я попросила рассказать отцу. Папа бы понял… Простил… Мама сказала, что у него больное сердце и что если с ним что-нибудь случиться из-за этой новости, я буду виновата. Отца очень люблю, папина дочка…

Постабортный синдром — вид реактивной депрессии, проявляющейся в форме эмоционально-аффективного шока или эмоционально паралича. Имеет мерцающую симптоматику, может возникать на протяжении многих лет в любой момент.

Уже 10 лет этот синдром не отпускает меня.

Первые 2 года было совсем тяжело: мне снился мой малыш, который тянул ко мне ручки и просил «Мама, не надо!», я не могла видеть детские вещи, раньше я очень любила детей, а тогда меня они раздражали, а когда старшая сестра родила сына и еще и назвала его именем молодого человека от которого я была беременна, я думала, что умру.

Ребенка я начала воспринимать, когда ему исполнилось лет пять. Мне казалось, что вокруг все счастливы, кроме меня, а на меня всем плевать, у них есть только свои переживания. Кажется, что маму никогда не смогу простить, хотя никому этого не показываю и стараюсь себя убедить, что она мне желала только счастья и приняла это решение за меня только из любви ко мне.

Сейчас мне 27 лет. И я работаю психологом в женской консультации. Основным направлением моей деятельности является доабортное консультирование…

А я каждый день сижу и разговариваю с женщинами, которые отказываются от своих малышей, которым они не нужны. Иногда я плачу, после ухода очередной молодой девочки которая в свои 18-20 лет делает 3-й аборт и не понимает, что она делает…

Я очень надеюсь, что когда-нибудь я вымолю прощения за свой грех и бог даст нам с мужем счастье быть родителями.

И еще хочу сказать тем кто хочет деток, но пока не получается. Девочки, желание стать матерью — это святое желание. Верьте в себя, в свои силы, в свою любовь к тому, кого у вас еще нет, но обязательно будет! Просто значит еще не время, или не место или папа не тот (и такое бывает). Я желаю вам всем удачи!!!


Ольга — для сайта supermams.ru – Супермамы

Пожалуйста, оцените статью:Загрузка…

Источник: https://supermams.ru/moya-zhizn-posle-aborta.htm

Самочувствие и психологическое состояние женщины после аборта: как пережить депрессию и вести дальнейшие отношения?

Прерывание беременности искусственным путём не проходит бесследно для женщины.

Помимо соматических последствий и осложнений существует и психологический аспект абортивных процедур.

Большинство женщин после перенесённой операции по извлечению их будущего ребёнка из полости матки испытывают психологические трудности, их состояние после аборта трудно назвать благополучным.

О том, как пережить аборт и как справиться с депрессией после аборта, мы и поговорим в этой статье.

Влияние процедуры на психику женщины

Будущие роженицы могут по-разному относиться к процедуре аборта. На их отношение к такой процедуре влияют как индивидуальные факторы (воспитание, характер, финансовое положение), так и социальные (мнение общества, господствующая религия).

Если женщина сама осознанно желает прервать беременность, то психологических проблем у неё может и не возникнуть, но это скорее исключение из правила.

Часто будущая мама принимает решение о проведении абортивных процедур под влиянием внешних факторов (нехватка материальных средств, давление со стороны мужчины).

Но, в современном обществе, присутствует сильное давление на женщину со стороны яростных противников абортов, представителей религиозных конфессий и общественного мнения, не одобряющего абортивные процедуры в целом.

Таким образом, женщина становится зажатой между двумя силами.

С одной стороны – непростые личные обстоятельства, к которым можно отнести:

  • тяжёлое финансовое положение;
  • отсутствие уверенности в завтрашнем дне;
  • нежелание иметь ребёнка от нелюбимого мужа или насильника;
  • психологическая неготовность стать матерью.

Последний пункт особенно характерен для девушек до двадцати лет, которые, в большинстве случаев, сами ощущают себя детьми. Девушки после аборта нередко не осознают важности принятого им решения.

С другой стороны – внешнее давление, которое призывает беременную женщину родить, не смотря на любые трудности.

Такое давление оказывается со стороны:

  • близких родственников и/или мужа;
  • общественных и религиозных деятелей;
  • подруг и коллег по работе.

Будущая мать находится в очень затруднительном положении, и решается на аборт, испытывая моральные переживания.

Если в такие моменты женщина не получала моральной поддержки, то после абортивных процедур она с большой степенью вероятности впадёт в депрессию.

Неудивительно, что у многих встает вопрос: как жить после аборта? Ведь не всегда окружающие способны задуматься: как себя чувствует женщина после аборта?

Психологическое состояние после аборта

После процедуры извлечения плода из полости матки у большинства пациенток абортариев наблюдаются различные психологические проблемы.

Они могут возникать как сразу после аборта, так и спустя месяцы или годы и очень осложнять жизнь после аборта не только для женщины, но и для ее окружения.

И вопрос, как морально пережить аборт не теряет своей актуальности. Очень часто можно услышать просьбы о помощи, способы как выйти из депрессии после аборта?

Срок наступления психологических трудностей и их характер зависит от конкретных обстоятельств, которые привели к прерыванию беременности, и от личных особенностей женщины.

Но, психологическая помощь после аборта требуется многим женщинам. Наиболее распространённым расстройством в подобных случаях является постабортный синдром, или депрессия после аборта.

К основным факторам постабортной депрессии относятся:

  • предшествующее аборту давление со стороны близких людей и мужчины;
  • прерывание желанной беременности по медицинским показаниям;
  • изнасилование;
  • страх бесплодия из-за перенесённого аборта;
  • проведение абортивной процедуры на позднем сроке беременности;
  • давление общественного мнения.

Если будущий отец ребёнка настоял на абортивной процедуре, у несостоявшейся матери может развиться комплекс вины перед нерождённым ребёнком и разлад в личных отношениях с мужчиной-отцом.

Когда у плода выявлены серьёзные генетические патологии, несовместимые с нормальной полноценной жизнью после рождения, врачи рекомендуют прервать искусственным путём беременность.

Если такая беременность желанная для женщины и её мужа, то будущая мама может после абортивных процедур впасть в тяжёлую депрессию.

Несмотря на развитие технологий прерывания беременности, после процедуры аборта всё ещё существует риск наступления бесплодия, и подобный факт также способствует подавленному состоянию пациентки абортария.

Как выйти из депрессии?

Когда наступивший постабортный синдром – свершившийся факт, и самочувствие после аборта оставляет желать лучшего, возникает вопрос: как справиться с последствиями процедуры аборта и не позволить депрессивному состоянию затянуться? Как вести себя после аборта?

Перед женщиной стоит задача справиться со следующими основными проявлениями постабортного синдрома (депрессии):

  • чувство вины;
  • мигрени;
  • ночные кошмары;
  • бессонница;
  • расстройство либидо;
  • злоупотребление алкоголем;
  • девиации поведения.

Часто женщины уверены, что после аборта жизнь превратилась в ад. Как прийти в себя после аборта?

Очень важно, чтобы в период восстановления после процедур аборта рядом с женщиной находился человек, который мог бы помочь ей пережить постабортную депрессию и вернуться к нормальной жизни.

Если такого человека нет рядом, а с близкими родственниками или мужем женщина не может найти общий язык, то хорошим решением будет обращение за помощью к квалифицированному специалисту – практикующему психотерапевту или психологу.

Бороться с депрессией после аборта при беременности при помощи алкогольных напитков категорически не рекомендуется, так как алкоголь является депрессантом и способен только усугубить постабортную депрессию. Кроме того, у женщины, помимо такой депрессии, может развиться алкогольная зависимость и наступить абортивный делирий.

Нарушения сна, возникшие из-за стресса потери нерождённого ребёнка, не следует купировать при помощи сильных снотворных лекарств (транквилизаторов), так как такие препараты решают проблему только на время, а потом у пациентки абортария может развиться зависимость от снотворных препаратов, что только усугубит её психологическое состояние.

Отношения после аборта

Нередко абортивные процедуры способны внести разлад в семейные отношения, особенно если на аборте настоял один из пары.

Если на такой операции настаивал мужчина, женщина может согласиться, а потом винить данного мужчину в своей постабортной депрессии, что часто приводит к разрушению пары.

Когда будущая мама по каким-либо причинам не хочет рожать ребёнка, но на рождении настаивает отец, то после абортивных процедур у женщины часто возникает чувство вины за то, что она не сохранила ребенка, перед этим ребёнком и перед своим мужчиной.

Такое чувство вины может привести к распаду семьи, и спасти от распада может чуткое и внимательное отношение мужчины к женщине, перенёсшей такую тяжелую для её здоровья и психики операцию, как извлечение плода из полости матки.

Если мужчина после аборта сможет убедить женщину, что она ни в чём не виновата, и поддержит её морально в период психологической и физической постабортивной реабилитации, то женщина успешно преодолеет постабортный синдром, а у такой пары в будущем есть шанс родить желанного ребёнка.

Итак, решение о прерывании беременности не всегда легко даётся женщине, и аборты в жизни женщины нередко ведут к возникновению подавленного состояния и депрессии.

Помощь мужа и близких людей, обращение за помощью к специалисту-психологу за поддержкой и отказ от употребления спиртного в период реабилитации поможет избавиться от постабортного синдрома.

Читайте также:  Как происходит биопсия шейки матки при эрозии: подготовка, ход операции, реабилитационный период

Надеемся, что благодаря нашей статье вы понимаете, как психологически пережить аборт и что чувствуют женщины сделавшие аборт.

Источник: https://prberem.com/vidy-abortov/hirurgicheskij/priznaki-i-bolezni/psihologicheskie-aspekty.html

Как жить дальше после аборта — как жить после аборта?! когда жить больше не хочешь!!!! — 22 ответа



В разделе Беременность, Роды на вопрос как жить после аборта?! когда жить больше не хочешь!!!! заданный автором худосочный лучший ответ это Аборт — это очень тяжело.

И физиологически и еще болльше духовно. Сходите в церковь. Кайтесь в нем и должно стать легче. Искренняя исповедь, Причастие и милось Божия помогут вновь захотеть жить.

Первоисточник Бог в помощь!

Ответ от Брюнеточка[гуру]
а нафига делала аборт???
Ответ от Елена Никишина[гуру]
Аборт- это УБИЙСТВО!! ! Вы осознанно пошли на это! И теперь с этим чувством вам жизнь всю оставшуюся жизнь!!!
Ответ от Евровидение[гуру]не гони! жить ей не хочется. мне хотелось даже очень!!! !

и самое главное никто теперь жить мешать не будет

Ответ от Запросто[гуру]
лучше не делать… а сли и сделали. то поверьте-здесь сочувствия не найдете, хотя многие сами делали его, особенно те кто рьяно пишут что против аборта…. сходите к психотерапевту)
Ответ от ПУРГА[гуру]
нет вам оправдания.
Ответ от Антон новгородов[гуру]
Ну во первых ты не одна аборт делала и всем после жить не хочется тебя ведь на эту процедуру за волосы не тащили ты сама пошла. Со временем тебе полегче стане а в данный момент займи себя чем-нибудь чтобы меньше думать об этом.
Ответ от АнГеЛ ПрЕдОхРаНиТеЛь[гуру]
Ну и что убиваться. Что сделано, то сделано, обратно не вернёшь, будут ещё у вас детки, беременейте и рожайте.
Ответ от Yelena-лея[гуру]
покайтесь и раскайтесь. дайте зарок, что такого больше делать и не будете. усыновите ребенка или устройтесь на работу волонтером туда, где ухаживают за сиротами или в детскую больницу.
Ответ от Ѝдуард Толочьянц[гуру]
зачем же было делать аборт? теперь постарайся забеременеть снова.
Ответ от Белла Коптенкова[гуру]
А зачем Вы его сделали и убили своего ребёнка? Представьте себе, если бы Ваша мама выбросила бы Вас… Живите…
Ответ от Екатерина[активный]
Обратись к психологу.
Ответ от Ksyu1607[гуру]
сделанного не вернешь. постарайтесь об этом не думать и живите дальше
Ответ от Ђатьяна Кошкарова[гуру]
Чушь. Забудьте об этом. Каждая женщина сама знает когда, сколько раз и от кого ей рожать.
Ответ от Seksulya[гуру]ну что вы так убиваетесь?когда вы шли на аборт, вы шли осознано, значит были какие то причины сделать его.а сейчас зачем переживаете.. . да с одной стороны да, аборт это плохо, но с другой то. . если вы не можете рожать, то на этот случий и существует это плохая вещь.. . да и вы не первая и точно не последняя кто сделал это.. .

успокойтесь вам сейчас нужно не нервничить и востанавливать свое здоровье! думайте о будущем.. . что случилось уже не вернешь. . все будет хорошо…

Ответ от рысЬ[гуру]
будут еще детки, это самое главное
Ответ от Џ никто[эксперт]в одном старом, но правильном стихотворении есть фраза: «жалеть о том не надо, чего уж больше нет».

ну и к тому же, эмбрион — это не ребёнок.. . это просто часть Вашего организма. А на будущее — предохраняйтесь лучше.

Ответ от Ксения Чадаева[активный]в любои случае у Вас были какие-то причины, будь то плохой муж, мед. показания или просто отсутствие возможностей. не убивайтесь — всему свое время!если совсем плохо, попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны. может, кому-то мои слова покажутся ужасными, но это известный психологический прием. представьте, что это мужчина, которо не знали и с которым никогда больше не встретитесь, или книга, которую никогда не прочтете. да, обидно, тяжело, но жизнь продолжается. не надо смотреть в прошлое, ведь в будущем столько прекрасного! и все появится, обязательно!! ! и будет еще лучше, чем могло бы быть сейчас!

это не конец! и сколько всего чудесного Вы еще сможете сделать ))

Источник: http://22oa.ru/kak-zhit-dalshe-posle-aborta/

Жизнь после аборта: что должна знать женщина?

Прерывание беременности является тяжелым событием в жизни любой женщины. Последствия этой процедуры могут проявляться через много лет. Иногда на первый план выходят те проблемы, которые сначала никто не воспринимает всерьез, то есть психологические. Но жизнь после аборта продолжается, и нужно найти в себе силы преодолеть любые трудности.

Что происходит после аборта

Искусственное прерывание беременности грубо нарушает естественный гормональный фон и физиологические процессы женского организма. Что происходит после аборта? В течение короткого времени в крови резко падает уровень веществ, которые выделяло желтое тело беременности или плацента. В срочном порядке организм вынужден перестраивается на новый режим.

Все изменения, предназначенные для вынашивания малыша и будущего материнства, оказываются в один миг ненужными. Центральные эндокринные железы гипофиз и гипоталамус должны вернуться к естественному ритму секреции, который был до беременности. Функция всех периферических органов тоже перестраивается на новый лад.

Неприятные симптомы после аборта связаны отчасти именно с этими слишком резкими переменами.

Искусственное прерывание беременности всегда сопряжено с кровотечением и риском осложнений. Оперативный аборт может также осложняться травмой шейки матки.

Что происходит после аборта? Объем циркулирующей крови восстанавливается за счет запасов жидкости организма и питья, а вот уровень гемоглобина может длительно оставаться низким при недостаточном поступлении железа.

В такой ситуации часть симптомов после аборта связана с анемией. Женщину могут беспокоить резкая слабость, вялость, одышка, учащенное сердцебиение, выпадение волос.

Воспаление часто осложняет жизнь после аборта. Любое искусственное прерывание беременности может спровоцировать инфекционный процесс в малом тазу. Проявлениями таких последствий бывает боль, нарушение менструального цикла, бесплодие, выделения из половых путей. Для профилактики воспаления рекомендуется соблюдать личную гигиену и в течение 30 дней воздерживаться от половой жизни.

Определенные признаки после аборта связаны с психологическим состоянием женщины. Иногда развивается тяжелая депрессия, появляются мысли о самоубийстве.

Женщина переживает искусственное прерывание беременности как острую травму, может замкнуться в себе. Очень часто нарушаются отношения с мужчиной в паре.

Тяжелее всего психологическое состояние бывает у женщин, которые сделали аборт под давлением партнера или родителей, других родственников.

Половая жизнь после аборта

После классического оперативного прерывания беременности на сроке 7-12 недель половая жизнь запрещена в течение месяца. Мини-аборт и лекарственное прерывание не несут таких строгих ограничений, но 10-14 дней воздержания тоже рекомендованы. Половая жизнь после аборта на поздних сроках запрещается в течение 6-8 недель.

После любого искусственного прерывания беременности зачатие категорически противопоказано в течение 3-6 месяцев. Всем женщинам рекомендуется постоянная надежная контрацепция. Чаще всего речь идет о комбинированных оральных контрацептивах.

Половая жизнь после аборта может длительно не приносить особой радости. Боль, дискомфорт, отсутствие оргазма чаще всего связаны с психологическими переживаниями. Для нормализации сексуальных отношений потребуется лечение у специалистов.

Симптомы после аборта

Вид аборта влияет на состояние женщины. Наиболее легко для организма переносится консервативный аборт: вакуум-аспирация или лекарственный. Симптомы после аборта в этом случае будут сводиться к маточному кровотечению в течение 2-3 дней.

Искусственное прерывание беременности с помощью таблеток сопровождается болевым синдромом различной интенсивности. Боль может сохраняться 2-3 дня после аборта. Жизнь после аборта на малых сроках достаточно быстро приходит в норму. Редко наблюдается нарушение менструального цикла.

Психологическая травма также тем меньше, чем меньше срок беременности. Симптомы после аборта (классического) на сроке 7-12 недель выражены сильнее. Кровотечение длится на несколько дней больше и бывает обильнее. Боли в области живота не являются нормой, но некоторый дискомфорт сохраняется более недели.

В течение 4-6 недель должен восстановиться менструальный цикл. Если этого не произошло, то необходимо обследование у гинеколога.

Жизнь после аборта на поздних сроках входит в нормальную колею постепенно. Причиной искусственного прерывания чаще всего бывают медицинские показания, а значит, потеря желанного малыша воспринимается особенно остро.

Симптомы после аборта на сроке от 12 недель сохраняются до 3 месяцев. За этот же срок должен восстановиться менструальный цикл.

Посещение психолога или психотерапевта помогает женщинам преодолеть чувство вины и вернуть уверенность в собственных силах.

Тревожные признаки после аборта

Жизнь после аборта в любом случае предполагает посещение лечебных учреждений для контроля. Заранее обговорите с гинекологом дату приема. Во время посещения врача подробно расскажите о симптомах после аборта.

Наиболее тревожные признаки после аборта: длительные кровянистые выделения, прозрачные или темные выделения из половых путей, повышенная температура тела, боль в области малого таза, запор, нарушение менструального цикла, эпизоды потери сознания, бессонница, учащенное сердцебиение, резкая слабость.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-detjah/6428-zhizn-posle-aborta.php

Психика женщины после аборта

Аборт — операция, оказывающая огромное влияние на соматическое и психическое здоровье женщины.

Она может стать причиной не только физических осложнений, таких как повреждение матки, кровотечение, инфекционное заражение, но может также вызвать осложнения при последующих беременностях или даже стать причиной бесплодия.

Кроме того, аборт способствует возникновению комплекса психических расстройств, объединённых общим названием — постабортный синдром (ПАС). Приведём основные симптомы этого состояния.

ЖЕНСКАЯ ДОЛЯ

Изучение последствий, которые аборт оказывает на психику женщины, проводились во многих исследовательских центрах мира. Особенно интенсивно подобные исследования проводятся с начала 80-х годов.

Их результаты указывают на то, что прерывание беременности всегда влечёт за собой расстройства, подобные тем, которые возникают при травматическом стрессе.

Однако они же (результаты исследований) помогают диагностировать заболевание и оказать помощь женщинам, которые не в состоянии справиться с чувством вины, утраты, пустоты, депрессией, раздражительностью и одиночеством.

Заинтересованность судьбой женщин, переживших аборт, существовала ещё несколько десятков лет тому назад, даже во времена, когда аборт в Польше считался одним из средств контроля рождаемости.

Так исследования, проведенные в 1965 году, в Польше позволили установить связь между прерыванием беременности и расстройствами в сексуальном поведении женщин, появлением у них разного рода неврозов.

Кроме того, было установлено, что 68,5% женщин после аборта испытывают чувство вины, а 53,3% жалуются на внутреннее беспокойство и постоянную раздражительность, связанные с вновь возвращающимися воспоминаниями о перенесённом прерывании беременности.

Результаты последних исследований, проведенных в основном в американских университетских центрах, ещё более тревожны. Например согласно исследования др.

Спекхард, проведённым в Миннесотском Университете в 1985 году: 100% исследуемых женщин испытывают скорбь и чувство утраты, 92% — чувство вины, 85% женщин удивила интенсивность негативных эмоций, вызванных абортом, 81% чувствуют себя преданными, у 65% были мысли о самоубийстве, а 23% женщин пытались покончить с собой.

«Исследования психических расстройств у женщин после искусственных выкидышей», проведенные др. К. Симоном, психиатром университетской клиники в Вузберге, показали, что 77% женщин, прошедших через аборт, страдают серьёзными психическими расстройствами/

СИМПТОМЫ

Женщины, перенесшие аборт, чаще всего не в состоянии справиться с приходящей после этого психической болью. Защитные механизмы в такой ситуации подводят, поскольку прерывание беременности — это огромная травма, «выходящая за пределы обычного человеческого опыта», которую женщины переживают снова и снова. Наиболее распространёнными симптомами этого переживания являются:

— упорно возвращающиеся воспоминания о перенесённом аборте: сны, видения, галлюцинации, относящиеся либо к утраченному ребёнку, либо приводящие к тому, что женщина как бы повторно переживает аборт;

— интенсивная психическая боль при соприкосновении с обстоятельствами и событиями, напоминающими об аборте, такими как клиника или следующая беременность;

Читайте также:  Признаки цистита у женщин и первая помощь

— реакции годовщины, то есть глубокое сожаление и депрессия при каждой следующей годовщине аборта или возможного срока несостоявшихся родов;

— избегание воспоминаний, связанных с абортом и притупление общих психических реакций;

— отрицание мыслей и чувств, связанных с абортом и избегание ситуаций, которые могли бы вызвать какие-либо ассоциации по этому поводу;

— психическая амнезия, то есть неспособность вспомнить аборт или определённые, связанные с ним события;

— выразительно меньшая заинтересованность событиями окружающей жизни недоверие по отношению ко всем людям и отказ от искренних отношений с ними, неспособность переживать любовь и нежность;

— чувство обособленности и отчуждённости и ощущение «оборвавшейся» перспективы, например утрата ожиданий, связанных с профессиональной карьерой или супружеством.

Обычными являются постоянные сопутствующие симптомы:

— проблемы с засыпанием;

— раздражительность, вспышки гнева, трудности с концентрацией внимания;

— депрессия, суицидальные мысли, чувства бессилия и безнадёжности;

— чувство вины, самоунижение, неспособность простить себя;

— злоупотребление средствами, влияющими на смену настроения — например, алкоголем или успокоительными;

— нарушения в сфере сексуальности;

— нарушения аппетита (булемия, обжорство).

ДЕПРЕССИЯ И ОДИНОЧЕСТВО

Причиной появления всех этих симптомов являются разнообразные конфликты и физические трудности, которые переживают чаще всего одинокие в своей трагедии женщины.

Исследования показывают, что почти половина из них становятся одинокими в результате испытываемого отчаяния, ухудшения отношений с мужчиной — отцом убитого ребёнка, или нарушения отношений с другими, до сих пор самыми близкими людьми.

Психический дискомфорт в такой ситуации вызван взаимной раздражительностью, чувством вины и отсутствием поддержки со стороны самых дорогих и близких людей.

Прерывание беременности оказывает влияние и на психику мужчины — известно, что после аборта депрессией страдают 92% женщин и 82% мужчин.

Исследования взаимоотношений супругов после аборта показывают появление нарушений в эмоциональных отношениях, что в 25% случаев приводит к полному разрушению брака, а у остальных — приводит к появлению острых конфликтов между супругами.

Часто ухудшение качества личностной и семейной жизни происходит не сразу после аборта, а по прошествии определённого времени — отношения становятся неприязненными или же вообще враждебными.

Родители убитого во время аборта ребёнка испытывают огромные страдания ещё и потому, что пережить эту боль гораздо сложнее, чем справиться, например, с потерей ребёнка в какой-либо другой ситуации, связанной с беременностью. Это объясняется тем, что люди, совершившие аборт:

— должны оплакать утрату, которую сами спровоцировали или к которой имели отношение;

— у них нет возможности посмотреть и прикоснуться к телу утерянного ребёнка;

— на их мысли влияет широко распространённая идея отрицания того, что «это был ребенок»;

— поскольку скорбь об убитом с помощью аборта ребёнке не должна была возникнуть, не хватает людей, подготовленных к тому, чтобы помочь её уменьшить;

Скорбь — естественное следствие любой утраты. Поэтому люди, совершившие аборт должны пройти через этот, поглощающий много времени и энергии процесс сожаления и раскаяния. Многие не желают переживать эту скорбь, так как она кажется им ненужной и несущественной.

Пережить горечь утраты всегда труднее, если чувства к утраченному объекту — амбивалентны и если ты сам каким-либо образом причастен к утрате. Это частично объясняет, почему женщины, пережившие аборт, испытывают большее чувство утраты, чем те, у которых был выкидыш на этом же сроке беременности.

В случае, если смерть ребёнка не была оплакана, патологическая скорбь приводит к тому, что женщины становятся апатичными, равнодушными, раздражительными и измученными (утомлёнными).

Такое состояние часто переходит в депрессию, а депрессия может ослабить иммунную систему, увеличивая возможность появления инфекций или новообразований.

Подготовила Галина Масленникова

Научитесь тому, как создать счастливую семью: онлайн курс «Основные принципы строительства семьи»

 ( 3 голоса: 5 из 5 )

Источник: http://www.realove.ru/main/nezhelatelnaya_beremennost/psihika_jenshiny_posle_aborta_postabortnyy_sindrom.htm

Аборт. Как жить дальше? — Сообщество Христианских Психологов

Аборт. За таким коротким словом может скрываться бездна чувств и переживаний. Это – запрещенные слезы, это тысячи трагедий ежедневно. Эта тема все еще под запретом для обсуждения, несмотря на то, что является почти повсеместной практикой, которая коснулась почти каждой семьи.

Для кого-то аборт продолжает быть средством предохранения и регулирования количества детей в семье. А для кого-то становится незаживающей раной на многие и многие годы.

Потеря ребенка – это, пожалуй, самое страшное, что могут себе представить родители.

Когда теряют ребенка после рождения – в первые же часы или же спустя многие годы, то родители и другие близкие родственники переживают острое горе, переходящее в чувство утраты.

Родителей умершего ребенка поддерживают близкие, которые понимают, что нужно делать в этой ситуации, понимают, что потерю необходимо оплакать, и оплакать столько, сколько это будет необходимо.

Женщинам, перенесшим выкидыш, когда прерывание беременности произошло не по их инициативе, приходится иногда сталкиваться совсем с другими реакциями.

С одной стороны, кто-то поддерживает и относится с пониманием, с другой стороны, может происходить обесценивание события, так как еще не рожденный ребенок может не восприниматься окружающими как ребенок.

Особенно, если выкидыш произошел в первом триместре, когда об этом знала только  женщина и, возможно, отец ребенка.

Зачастую, женщина сама хочет поскорее забыть о случившемся, не дает себе достаточно времени для переживания утраты, начинает уменьшать значимость события, заглушать боль, пытаться заместить потерю новой беременностью.

Если в ситуации с выкидышем женщина еще может получить поддержку, то в ситуации аборта, как правило, женщина остается одна со своими чувствами. За исключением аборта по медицинским показаниям, когда отношение к событию может развиваться как в первых двух вариантах.

В нашей статье мы будем рассматривать третий вариант, когда женщина сознательно делает выбор не в пользу рождения ребенка. Мы не будем затрагивать морально-нравственный аспект аборта.

Однако коснемся социально-психологического, так как именно отношение к к аборту в нашей культуре является и следствием,  и провоцирующим фактором для психологических последствий, которые могут быть у женщины после аборта.

После легализации абортов в России, которая произошла в 1920 году, а так же после временного запрета в 1936-55 годах, практика регулирования рождаемости методом аборта стала повсеместной.

Многие женщины использовали аборт как средство предохранения, имея в анамнезе не только 1-2, но и по 10-15, а иногда и по 30 абортов.

И здесь речь идет не о женщинах легкомысленного поведения, а об обычных замужних женщинах, живущих в семье и имеющих одного-двоих детей.

В местах, где работали преимущественно женские коллективы, была даже такая практика, как взять выходной на 2 дня для аборта. Относились с пониманием и поддержкой.

В то же время, во всех учебниках по биологии была размещена картинка, на которой для иллюстрации биогенетического закона Геккеля изображен человеческий эмбрион на ранних этапах своего развития,где он являл собой рыбку или черепашку, но только не ребенка.

Отношение к еще не рожденному ребенку как к «неведомой зверушке», молчаливое одобрение общества, социально-экономическая нестабильность, воинствующий атеизм, доступность бесплатной процедуры в государственном мед.учреждении  и другие факторы привели к тому, что за десятилетия практики произошло обесценивание человеческой жизни в момент зачатия и выхолащивание эмоциональных реакций на событие.

Получается так, что совершившая аборт женщина скорее получит поддержку и оправдание в этом, чем в своих переживаниях, если они есть.

А если переживания есть, то высока вероятность развития постабортного синдрома (ПАС), т.е. состояния, сходного по психопатологическим симптомам с пост-стрессовым расстройством (ПТСР). Но если в ситуации с ПТСР человек знает, что пережил сильный стресс, и реагирует на него соответствующе, то в ситуации аборта имеет значениеличностный смысл совершенного.

Если для женщины это была «просто медицинская манипуляция», «чистка», «выскабливание», то вероятность развития переживаний невысока. Если женщина понимает, что добровольно избавляется от собственного ребенка, переживает ситуацию, и, возможно, родила бы при других обстоятельствах, то здесь можно говорить о вероятности развития ПАС.  

Перечислим симптомы ПАС:

  • чувство вины и сожаления, проявление депрессивной триады: снижение настроения, двигательная заторможенность, негативное мышление;
  • постоянные навязчивые мысли об аборте, ночные кошмары, флешбеки (одномоментные живые воспоминания процедуры аборта), сильные переживания в годовщину аборта и в дни предполагаемого рождения ребенка;
  • психоэмоциональная отгороженность, избегание всех ситуаций и разговоров, которые могли бы напомнить об аборте, внезапный разрыв с отцом абортированного ребенка, избегание контакта с детьми, непереносимость детского плача, активная поддержка других женщин в желании сделать аборт, участие в движениях для женщин за право делать аборты, поиск оправданий;
  • желание как можно скорее родить другого ребенка, замещающего абортированного, снижение теплых и нежных чувств к собственным рожденным детям;
  • суицидальные мысли и даже намерения, алкоголизация, употребление наркотиков, уход в любую известную форму зависимости;
  • несвойственные до аборта для женщины поиск экстремальных ситуаций, активные беспорядочные половые связи, множественный аборт, отвращение к себе, повышенный травматизм, самотравмирование, извращенные сексуальные отношения, избегание отношений с мужчинами и поиск отношений с женщинами.

Такая «богатая» палитра психологических последствий аборта имеет в основе разрушающее чувство вины и невозможность оплакать своего умершего ребенка.

 Эти «запрещенные слезы» возникают в результате внутриличностного конфликта между конвенциональным разрешением, одобрением аборта и глубинным, не всегда ясным пониманием, что это – противоестественное, разрушающее, трагическое событие в жизни женщины.

Женщины рассказывают, что даже приходя на исповедь в церковь и рассказывая об аборте, не испытывают облегчения, не могут себе простить, исповедуются снова и снова.

Иногда и психологическая работа не приносит результата, так как, во-первых, тема абортов не самая распространенная в программе обучения специалистов и рассматривается обычно в рамках работы с психологической травмой, что не может до конца отвечать поставленным вопросам, во-вторых, психолог может сам переживать симптомы ПАС, и, в-третьих, иметь собственные убеждения и установки, оправдывающие аборт.

Там, где событие признается как значимое в жизни человека, чувство вины будет преумножаться.

 Чтобы разрушающее чувство вины могло трансформироваться в желание раскаяния и покаяния, необходимо пройти несколько шагов, которые можно назвать как «шаги покаяния» (адаптированные автором «Шаги покаяния», разработанные психологами О.М.Красниковой и прот.Андреем Лоргусом ).

  1. Признание факта, что ребенок был. Осознание чувства вины и других своих чувств по этому поводу, какими бы пугающими они ни были. Называние по имени нерожденного ребенка.
  2. Прояснение ответственности за событие. Несмотря на то, что на аборт идет именно женщина, часть ответственности за аборт лежит и на отце ребенка тоже. Если происходило давление на женщину (мама, подруга, врач), то и на них тоже лежит часть ответственности. Это помогает немного снизить накал чувства, так как испытывать чувство вины за всех и сразу – это непосильная ноша.
  3. Раскаяние: «мне очень жаль, что я это сделала».
  4. Просьба о прощении, обращенная к нерожденному ребенку.
  5. Посильная помощь другим детям и взрослым людям (как подсказывает сердце).
  6. Переход чувства вины в осознание чувства греха. Если чувство вины выражает отношение к себе самому, к своим поступкам, понимается как часть себя, то грех – это то, что чуждо человеческой природе, то, что может быть «смыто», уйти после покаяния и исповеди.
  7. Исповедь и искреннее покаяние.
  8. Облегчение, легкость.
  9. Благодарность Богу и себе за это облегчение.
  10. Новый опыт. Возникает адекватное отношение к случившемуся. Нерожденный ребенок занимает свое место в сердце, в памяти, как проживший совсем недолго и умерший.

Но все это не значит забыть об аборте, как будто ничего не было. Это значит — в подобной ситуации сделать выбор в пользу рождения ребенка, понимая, что такое аборт по своей сути, и какая у него цена. 

Наумова В.В., 20.12.14

Источник: http://www.pravpsyholog.ru/2015/01/03/prakticheskaya-psihologiya/abort-kak-zhit-dalshe

Ссылка на основную публикацию