Как и для чего нужно проводить самообследование молочной железы?

Самообследование молочных желез — схема, сроки осмотра груди

Как и для чего нужно проводить самообследование молочной железы?

Рубрика: Методы диагностики

Необходимость самообследования груди в наш век прогрессирующей онкологии никому доказывать не надо. Но, проблема иногда возникает тогда, когда женщины не знают, как правильно провести самообследование молочных желез, как часто его надо делать, в какой день менструального цикла, да и, собственно, что они могут обнаружить при осмотре своей груди…

Что показывает мамография

Так как маммографию (рентген молочных желез) по стандартам женщинам после 40 лет рекомендуют проходить раз в год, а до этого возраста ее проводят лишь по показаниям, естественно, что в промежутках между плановыми посещениями врача могут начать развиваться злокачественные изменения ткани молочной железы.

Да и на скрининге могут быть выявлены другие патологии — кисты, узелки мастопатии, воспалительные или склеротические изменения железистой ткани.

Кроме мамографии женщинам рекомендуется раз в два года посещать врача — маммолога.

На рентгене врач может увидеть затемнения, деформацию сосудистого рисунка, очаговые скопления кальцинатов и заподозрить неладное. Но все это достоверно происходит, когда очаг достигает размера хотя бы 1 см в диаметре, а до этого даже маммография может не показать ничего.

А значит, как и почти всегда, женщина должна брать ответственность за свое здоровье в свои руки и проводить ежемесячное самообследование молочных желез по определенной совсем несложной методике.

Памятка — самообследование молочных желез в картинках

  • Обращаем внимание на изменения формы, размера, внешнего вида кожных покровов с предыдущего самоосмотра груди, наличие уплотнений, ямок, складок, ассиметрии, сморщивания кожи, появления так называемой «лимонной корки», отечности, набухания вен;
  • Сама ткань железы дольчатая и некоторые неровности не должны пугать, но если при следующем осмотре появилась боль или молочные дольки видоизменились, увеличились, стоит перестраховаться и посетить сначала гинеколога, а потом, при необходимости и маммолога.
  • В области подмышек внимательно прощупываем расположенные там лимфоузлы — они могут быть увеличены, болезненны, более плотные, при движениях возможен дискомфорт;
  • Особое внимание соску — втянутый, деформированный сосок, наличие выделений, не связанных с грудным вскармливанием — повод для беспокойства, особенно важно это, если в анамнезе имеются травмы груди;
  • Осмотр груди самостоятельно лучше проводить перед зеркалом;
  • Дублируем обследование с поочередно поднятой рукой, отведенной рукой, потом в положении лежа;
  • По срокам проведения самообследование груди лучше проводить ежемесячно в один и тот же день цикла, обычно это первая фаза (6-12 день) — это обусловлено тем, что после овуляции (14 день) и перед менструацией женская грудь может увеличиваться, становиться более болезненной за счет гормональных изменений, после наступления климакса — просто через 30 дней после очередного осмотра;
  • Так как экологические факторы и питания большинства женщин оставляют желать лучшего, начинать подобные профилактические самообследования молочных желез в домашних условиях стоит уже с двадцатилетнего возраста.

Факторы риска для возникновения рака молочной железы

Источник: https://alter-zdrav.ru/samoobsledovanie-molochnyh-zhelez-rak-grudi/

Самообследование молочных желез — на что следует обратить внимание?

Количество раковых заболеваний груди у женщин стремительно растет, и представительницы прекрасного пола должны понимать важность своевременной диагностики новообразований.

По статистике, 9 из 10 злокачественных опухолей поддаются лечению на ранних стадиях.

Самообследование молочных желез — один из эффективных способов выявления подобных заболеваний, поэтому процедура осмотра и ощупывания тканей груди должна войти в привычку у каждой женщины.

Как же правильно проводить самообследование, и какие признаки требуют немедленного обращения к врачу?

Самообследование молочных желез необходимо проводить с момента начала половой жизни (примерно от 20 лет) и на протяжении всей жизни. Делать это следует каждый месяц в одно и то же время, лучше всего через несколько дней после окончания менструального кровотечения, когда пройдут болезненность и отек груди.

Беременность, лактация и наступление климакса не являются причиной для отмены процедуры самообследования — рак груди может развиться у женщины в любой период ее жизни.

Осмотр белья

Обследование молочных желез начинается с осмотра белья там, где оно соприкасается с сосками.

Пятна или подтеки говорят о возможных выделениях из сосков — одном из симптомов наличия образований в молочных железах.

Так как на цветном белье выделения могут быть плохо заметны, на протяжении нескольких дней перед процедурой лучше носить светлый бюстгальтер.

Общий вид молочных желез

Чтобы оценить внешний вид молочных желез, нужно раздеться до пояса, встать перед зеркалом в комнате с хорошим освещением и свободно вытянуть руки вдоль корпуса.

На что необходимо обратить внимание? В первую очередь — на симметричность молочных желез: в здоровом состоянии они находятся на одном уровне и имеют одинаковую форму. При поднятии рук или поворотах туловища груди должны перемещаться равномерно и свободно, не фиксироваться и не смещаться в стороны.

На заметку: легкая асимметрия молочных желез присутствует у каждой женщины, поэтому беспокойство должны вызвать серьезные отличия, которые со временем нарастают.

Состояние кожи

Следующий шаг — осмотр кожных покровов молочных желез. Они должны иметь нормальный цвет и температуру, кожа — чистая, без высыпаний, изъязвлений, морщин, выпуклостей или втянутых участков.

Далее необходимо прощупать кожу, чтобы убедиться в отсутствии незаметных глазу изменений («апельсиновая корка», уплотнения или набухшие участки) — это делается легкими поглаживающими движениями поверхностью ладони с сомкнутыми фалангами пальцев.

Самообследование молочных желез в картинках

Осматривать молочные железы следует внимательно, со всех сторон, при необходимости приподнимая их — иногда тревожные признаки «прячутся» в труднодоступных местах.

Самопальпация стоя

Далее нужно встать перед зеркалом и аккуратно ощупать молочные железы по очереди противоположной рукой. Делается это аккуратно, подушечками трех или четырех сомкнутых пальцев, которыми нужно делать круговые движения.

Сначала проводится поверхностный осмотр, позволяющий выявить возможные уплотнения и узелки под кожей, после чего следует пальпировать молочные железы глубже, так, чтобы пальцы углублялись в ткани, достигая ребер.

Пальпация стоя

Не стоит забывать и о подмышечных, надключичных и подключичных лимфоузлах — в здоровом состоянии они безболезненны, подвижны и имеют размер около 0,5-0,7 см. Обладательницам молочных желез большого размера удобно будет слегка поддерживать их при пальпации.

Проводя пальпацию тканей, не нужно захватывать их между пальцами -молочная железа имеет дольчатую структуру, которую можно ошибочно принять за уплотнения или опухоли.

Самопальпация лежа

Чтобы провести пальпацию молочных желез лежа, нужно лечь на ровную поверхность, постараться расслабиться и подложить под спину в районе лопаток свернутое валиком полотенце, чтобы грудь слегка поднялась и распласталась по телу (в такой позиции ткани прощупываются лучше всего).

Противоположную руку вытянуть вдоль тела или заложить за голову.

Пальпировать ткани можно двумя способами:

  • по спирали — круговыми движениями начиная от подмышечной впадины и постепенно продвигаясь к соску;
  • по квадратам — поделить площадь груди на небольшие сегменты и прощупывать каждый из них сверху вниз.

Обследование соска молочной железы

В качестве завершающего этапа самообследования нужно осмотреть соски и ареолы на предмет каких-либо изменений, а также слегка сжать их между пальцами, чтобы полностью убедиться в отсутствии выделений.

После этого необходимо прощупать ареолу, сосок и особенно тщательно область под ним, так как образования довольно часто локализуются в этой части груди. Следует отметить, что эта часть груди у женщин самая чувствительная, поэтому прикосновение к ней может вызвать любые ощущения, от приятных до дискомфорта.

На что следует обратить внимание?

При самообследовании молочных желез следует обращать внимание на любые изменения, видимые или осязаемые, включая:

  • изменения внешнего вида молочной железы, ярко выраженная асимметрия;
  • смещение грудей одну сторону или фиксация в неестественном положении;
  • покраснение, синюшность, сыпь или изъязвления кожных покровов, появление втянутых или, наоборот, выпирающих участков, «апельсиновой корки»;
  • наличие уплотнений или узелков в тканях;
  • гиперемия отдельных участков кожи (одна молочная железа или ее часть кажутся горячими и воспаленными);
  • втяжение или нарушение формы соска, наличие язвочек, морщин, высыпаний;
  • выделения из соска и их особенности (кровянистые, прозрачные, гнойные, мутные);
  • набухание кровеносных сосудов;
  • отек верхней части шеи (может говорить о нарушении кровообращения в тканях груди);
  • увеличение или болезненность лимфоузлов.

После проведения самообследования молочной железы нужно постараться запомнить результат (внешний вид и ощущения при пальпации здоровых тканей), чтобы впоследствии было проще отследить изменения.

При обнаружении каких-либо изменений на коже или в тканях груди следует сохранять спокойствие и помнить о том, что примерно 80 % новообразований, обнаруженных при самообследовании, являются доброкачественными.

Не рекомендуется постоянно ощупывать обнаруженный дефект, давить на него или тереть — это может привести к ухудшению состояния.

Сразу же после выявления изменений в молочных железах следует отправиться к врачу-маммологу и при необходимости пройти комплексное исследование.

Самообследование молочных желез — ответственная процедура, которая помогает сохранить красоту и здоровье женской груди. Однако следует отметить, что с помощью регулярной пальпации груди можно обнаружить достаточно крупные образования, которые могут оказаться злокачественными опухолями груди на поздних стадиях.

Поэтому не стоит забывать о дополнительных способах ранней диагностики рака — раз в полгода осмотр и прощупывание молочных желез должен выполнять специалист, а примерно раз в год женщина должна проходить УЗИ и маммографию.

Видео на тему

Источник: http://gormonexpert.ru/zhelezy-vneshnej-sekrecii/molochnye-zhelezy/diagnostika/samoobsledovanie.html

7 шагов самодиагностики рака молочной железы. Профилактика рака

Каждый год Всемирная организация здравоохранения фиксирует около 1 250 000 случаев заболевания раком молочной железы. Именно он является самым распространенным онкологическим диагнозом у женщин, и лишь своевременная диагностика может стать залогом успешного лечения.

Врачи-маммологи советуют ежемесячно проводить самостоятельное обследование молочных желез. Делать это следует на протяжении всей жизни, начиная с 18-20 лет. Женщинам старше 40 лет также рекомендуется каждые 2 года проходить маммографическое обследование. После менопаузы процедуру выполняют каждый год.

Самообследование груди – необходимый минимум, который мы можем сделать для профилактики рака и мастопатии, однако лишь 18% женщин выполняет его регулярно. Выучите наизусть 7 шагов самодиагностики, строго их соблюдайте, а в случае обнаружения тревожных симптомов – немедленно обратитесь к маммологу.

Шаг 1. Визуальный осмотр с опущенными руками

В хорошо освещенной комнате встаньте перед зеркалом, выпрямите спину, руки свободно опущены. Сравните размеры молочных желез, их форму и внешний вид. Отметьте асимметрию и другие различия.

Внимательно осмотрите каждую грудь, обращая особое внимание на изменения кожи, формы, внешнего вида сосков, наличия выделений из сосков, неровностей на поверхности кожи, изменений размеров и формы молочной железы.

Что должно насторожить: красная и сморщенная кожа, западение или вытягивание соска, необычный рельеф груди, полнота или впадины в местах, где ранее этого не наблюдалось.

Шаг 2. Визуальный осмотр с поднятыми руками

Заведите обе руки за голову и повторите действия, описанные в предыдущем пункте. Молочные железы следует осматривать не только спереди, но и сбоку.

Шаг 3. Визуальный осмотр с напряженными мышцами груди

Положите руки на пояс и несколько раз напрягите и расслабьте мышцы груди. Продолжайте визуальный осмотр, обращая внимание на мышечный тонус каждой молочной железы. Фиксируйте внутренние ощущения: чувствуете ли вы дискомфорт, боль во время такого упражнения?

Шаг 4. Осмотр сосков

Большим и указательным пальцами зажмите соски, проверяя их на наличие выделений.

Если выделения появились, обратите внимание на их характер: на что они похожи? Варианты: молоко, слизь, кровь или сукровица, гной.

Не игнорируйте эти симптомы, поскольку они свидетельствуют не только о раке груди, но и дургих серьезных патологиях: мастите, гнойных заболеваниях, закрытых травмах молочной железы и проч.

Шаг 5. Прощупывание молочной железы лежа

Лягте на спину и расслабьте мышцы груди. Сведенными пальцами правой руки прощупывайте левую молочную железу, левой рукой – правую. Пальпацию следует проводить подушечками пальцев – мягко, но уверенно.

Обследуйте область от ключицы, постепенно двигаясь вниз, к середине грудной клетки и подмышечной впадине.

Не пропускайте ни одного участка груди: движения пальцем могут быть круговыми, суживающимися к соску, или расширяющимися.

На что обратить внимание: уплотнения и размягчения в молочной железе, болезненность.

Шаг 6. Прощупывание молочной железы стоя

В положении стоя повторите действия, выполненные в предыдущем пункте.

Шаг 7. Прощупывание лимфоузлов в подмышечной впадине

Данную процедуру можно проводить как лежа, так и стоя. Заведите руку за голову и прощупайте подмышечную впадину. Обращайте внимание на уплотнения и болевые ощущения.

Воспаленные лимфатические узлы имеют округлую форму, могут быть подвижными или неподвижными.

Лимфаденопатия далеко не всегда является признаком рака молочной железы, но в любом случае, это серьезный повод обратиться к врачу.

Источник: http://www.likar.info/onkologiya/article-73455-rak-molochnoj-zhelezy-7-shagov-samoobsledovaniya-kotorye-nuzhno-vyuchit-naizust/

Женское здоровье

Примерно 70% случаев опухолей молочных желез выявляет сама женщина или ее партнер. Поэтому вполне возможно самостоятельно следить за здоровьем молочных желез.

Давайте учиться методике самообследования молочных желез.

Самообследование груди должно войти в привычку.

Если месячные приходят (то есть вы находитесь в так называемом, репродуктивном возрасте), самообследование следует проводить раз в месяц на 7-10 день от первого дня начала менструации, когда проходят болезненность и набухание груди.

Если уже установилась менопауза или менструальные циклы стали нерегулярными, делать это необходимо раз в месяц в любое, но фиксированное время вне нагрубания молочных желез.

Самообследование молочной железы проводится при хорошем освещении. Перед началом самообследования рекомендуется расслабиться и успокоиться. Необходимо относиться к этому мероприятию как к обычной гигиенической процедуре. Большинство изменений, которые можно обнаружить в молочной железе, являются доброкачественными.

Процедура самообследования молочной железы состоит из семи этапов, однако при правильном и последовательном выполнении она занимает немного времени. Итак,  самообследование будем проводить по следующим правилам:

Шаг 1 — Осмотр белья

Одним из признаков того, что в молочной железе происходят изменения, могут быть выделения из соска. Незначительные выделения из соска могут остаться незамеченными на его поверхности, но оставлять следы на бюстгальтере. Поэтому необходимо тщательно его осмотреть: нет ли на нем следов выделения из соска в виде кровянистых, бурых, зеленоватых или желтоватых пятен, корочек.

Шаг 2 — Общий вид молочных желез

Осмотр молочных желез надо начинать с осмотра сосков и ареол, чтобы убедиться, что нет покраснений, высыпаний, шелушения, втяжения, изъязвления или других изменений этой зоны.

Необходимо раздеться до пояса и встать перед зеркалом. Затем свободно опустить руки. Внимательно рассмотреть в зеркале каждую молочную железу. Проверить, не отмечаются ли какие-то изменения их величины, формы и контуров.

Асимметрия размеров и формы груди не всегда является признаком заболевания. Очень часто форма и размеры двух молочных желез у женщин могут несколько отличаться, но если эти отличия появляются и нарастают — это следует учесть.

Обязательно надо обратить внимание на симметричность обеих молочных желез: расположены ли они на одном уровне, равномерно ли они перемещаются при поднятии и заведении рук за голову, наклонах туловища, поворотах налево и направо, не отмечается ли фиксация или смещение одной из молочных желез в сторону. Далее осматривается надключичная, подключичная и подмышечная области, что позволяет установить сглаженность одной из них, свидетельствующее о наличии увеличенных лимфатических узлов. Медленное поднимание обеих рук усиливает и уточняет указанное зрительное впечатление.

Особое внимание следует обратить на наличие отёка верхней конечности, шеи, что может быть вызвано блоком лимфооттока.

Необходимо обращать внимание на возможные изменение формы желез с образованием возвышений, западаний, втягивания кожи или области соска. Надо посмотреть, не появляются ли при этих действиях из соска капли жидкости.

Шаг 3 — Состояние кожи

На этом этапе проверяется состояние кожи, покрывающей молочные железы. Необходимо проверить эластичность кожи, как хорошо она собирается в складку. Надо обращать внимание на изменения цвета кожи, наличие покраснения всей ее поверхности или отдельных участков, нет ли на ней опрелости, сыпи, изменений в виде «лимонной корки».

Кожа прощупывается на предмет ее уплотнений, набухания, наличия ямочек или бугорков на ее поверхности, втянутости, язвочек или сморщенности кожи. При этом брать ткань молочной железы в складку между пальцами не следует, так как из-за ее дольчатого строения у женщины может создаться ошибочное впечатление наличия в ее толще опухолевого уплотнения.

Шаг 4 — Самопальпация стоя

Ощупывание молочных желез стоя. Рекомендуется при пальпации использовать крем или лосьон. Обследование левой молочной железы проводится правой рукой, а правой — левой рукой. Ощупывание проводится подушечками пальцев, а не их кончиками.

Для этого надо сомкнуть три или четыре пальца. Затем начать ощупывание круговыми проникающими движениями. Большой палец в таком ощупывании не участвует. При больших размерах молочной железы ее надо поддерживать противоположной рукой.

Имеются два метода ощупывания:

Метод спирали: когда прощупывание молочной железы проводится по спирали, начиная от подмышки и доходя до соска. Подушечками пальцев совершаются круговые движения, перемещаясь в направлении соска.

Метод сегментов: когда вся поверхность передней грудной стенки от ключицы до реберного края и молочная железа мысленно делятся на небольшие сегменты. Ощупывание молочных желез проводится последовательно в каждом сегменте сверху вниз.

Сначала проводится так называемое поверхностное прощупывание, при этом I подушечки пальцев не проникают в толщу молочной железы. Очень важно делать это, не захватывая кончиками пальцев ткань молочной железы, а прикладывая пальцы плашмя (как минимум, средние и концевые фаланги II-Vпальцев). Это дает возможность выявить .

небольшие         неглубокие образования, расположенные непосредственно под кожей. После этого проводится глубокое ощупывание, когда подушечки пальцев последовательно постепенно достигают ребер.

Такое ощупывание необходимо проводить от ключицы до нижнего края ребер, и от грудины до подмышечной линии, включая и область подмышек, где можно обнаружить увеличенные лимфоузлы.

Прощупывать молочную железу можно по спирали, вверх и вниз, или по сегментам. Нужно выбрать один, наиболее удобный для вас способ и всегда придерживаться именно его — это позволит правильно сравнивать результаты пальпации.

Шаг 5 — Самопальпация лежа

Ощупывание молочных желез лежа. Техника и последовательность обследования лежа схожа с методикой обследования стоя. Данный этап является наиболее важной частью самообследования молочных желез, потому что только этим способом можно хорошо прощупать все их ткани. При этом определяют, каковы молочные железы на ощупь под пальцами и запоминают эти ощущения.

Ощупывание проводится лежа на твердой, плоской поверхности. Под лопатку со стороны осматриваемой молочной железы подкладывается подушка в виде валика, чтоб грудная клетка была приподнята, а молочная железа более распластана на грудной клетке. Можно подложить какой-нибудь валик или жесткую подушечку. Руку следует вытянуть вдоль туловища или завести за голову.

Шаг 6 — Самопальпация под душем

Можно провести дополнительное самообследование под душем. Мыльные пальцы, скользя по мокрой коже, иногда могут легче обнаружить патологию в молочных железах.

Шаг 7 — обследование соска молочной железы

Проводя осмотр сосков необходимо определить: не изменены ли их форма и цвет, нет ли в их области втянутости, мокнутий, изъязвлений или трещин. Необходимо прощупать сосок и область под соском, так как в этой области может быть опухоль.

В конце самообследования молочной железы необходимо осторожно взять сосок большим и указательным пальцами и надавить на него, обращая внимание на то, имеются ли из него выделения и их характер, если они есть.

На что следует обратить внимание?

Увеличение или уменьшение размеров желез, их формы, симметричности;

Смещение вверх или в сторону, наличие подвижности или фиксация тканей;

Нарушение конфигурации желез (втяжения, выпячивания);

Состояние соска и ареолы (втяжение деформация, изъязвление);

Состояние кожных покровов железы: локальная или разлитая гиперемия (покраснение) кожи железы, распространение ее на соседние участки;

Наличие выделений из соска, их характер – молозивные, зеленовато-бурые, серозные, мазеобразные, кровянистые;

Локальный или тотальный отек по типу «лимонной корки»;

Расширение кровяносных сосудов;

Наличие узелковых уплотнений, изъязвлений кожи, корок, мокнущих поверхностей, свищей, распада тканей.

При наличии любых изменений в молочной железе, или при возникновении ощущений, не свойственных предыдущему самоосмотру, следует немедленно обратиться к врачу.

Кроме самообследования, раз в год обязателен осмотр у врача.

Женщинам от 35 до 40 лет необходимо делать УЗ-исследование молочных желез.

Женщинам после 40 лет необходимо делать маммографию.

Между 40 и 49 годами маммография делается раз в два года (если врач не порекомендовал другую схему), а после 50ти лет – каждый год.

Источник: http://rybelm.ru/gynekologia/metodika-samoobsledovaniya-molochnyih-zhelez

Обследование молочной железы

Рак молочной железы – очень распространенное заболевание. Если женщине удается заметить его признаки на ранней стадии, то вероятность излечения достаточно велика, избавиться от опухоли можно с помощью несложной операции.

Оглавление:

Ситуация значительно усложняется, если опухоль вырастает. Путем регулярного самообследования молочных желез легко обнаружить даже небольшие патологии в их состоянии. После маммологического осмотра и проведения биопсии становится понятно, что представляет собой новообразование. Это позволяет выбрать наиболее эффективный и щадящий способ лечения.

Для чего необходимо проводить самостоятельное обследование молочных желез

Самостоятельное регулярное обследование молочных желез является важной мерой профилактики возникновения доброкачественных и злокачественных опухолей.

Опухоли молочных желез являются гормонозависимыми, то есть на их формирование и рост влияют отклонения в соотношении половых гормонов.

Существует множество причин появления у женщин таких отклонений (заболевания половых и эндокринных органов, аборты, гормональная терапия и контрацепция).

Риск возникновения опухолей молочных желез повышен у тех, чьи родственницы по женской линии уже сталкивались с подобными заболеваниями. Поэтому женщины должны особенно внимательно относиться к самообследованию молочных желез, с помощью которого можно обнаружить самые первые признаки заболеваний груди, чтобы обратиться к помощи врача.

Замечание: Женщины должны помнить, что самостоятельное обследование груди проводится не столько с целью обнаружения опухолей и других патологий, сколько для того, чтобы убедиться, что они отсутствуют. Поэтому к нему надо относиться как к необходимой профилактической процедуре.

Когда и как часто проводится самообследование

Опухоли в редких случаях появляются даже у подростков в момент развития молочных желез. Поэтому знакомиться с методикой самостоятельной проверки состояния груди должны уже девочки старшего школьного возраста.

Читайте также:  Как принимать флуконазол при молочнице у женщин

Обязательным считается регулярное самообследование слет и до преклонного возраста. Проводить такую процедуру необходимо 1 раз в месяц.

Делать самообследование чаще нет смысла, так как изменения в состоянии молочной железы так быстро не происходят.

Женщины репродуктивного возраста, у которых цикл стабилен, проводят самоосмотр молочных желез на 6-10 день менструального цикла. В эти дни грудь наиболее мягкая, исчезают набухание и болезненность, возникающие при месячных. Если цикл нестабильный (в период полового созревания или начала климакса), то самообследование молочных желез проводят в любой день, регулярно, 1 раз в месяц.

При отсутствии месячных (во время беременности и лактации, в период менопаузы и постменопаузы) обследование также проводят в произвольный день месяца, регулярно повторяя его черездней.

Женщинам, использующим оральные контрацептивы, врачи рекомендуют проводить процедуру самообследования молочных желез в первый же день после начала приема таблеток из новой упаковки, содержащейтаблеток. Между приемом упаковок происходит кровотечение (месячные без овуляции), которое длится около 7 дней.

То есть состояние груди на момент принятия новых таблеток то же, что и на 7 день обычного менструального цикла.

Видео: В каком порядке производится осмотр молочной железы

В чем заключается процедура самостоятельного обследования груди

Для того чтобы при самообследовании молочных желез заметить изменения, необходимо, во-первых, осмотреть грудь (при хорошем освещении и перед большим зеркалом), а во-вторых, – произвести пальпацию.

Важно обращать внимание на наличие необычных пятен на бюстгальтере, которые могут быть следами выделений из соска. Большое значение имеет их цвет и консистенция (они могут быть желтоватыми, кровянистыми, густыми, засохшими).

При осмотре молочных желез важно не пропустить следующие изменения:

  • асимметричное расположение сосков;
  • необычные отклонения в размере груди;
  • наличие выступающих над кожей участков;
  • втягивание или сморщивание кожи;
  • появление бугристой поверхности («лимонной корки») на каком-либо участке молочной железы;
  • образование язвочек на коже;
  • покраснение поверхности отдельных участков, сопровождающееся зудом или жжением;
  • втянутость сосков, наличие выделений;
  • появление выступающих под кожей вен.

Обследование производится в определенной последовательности, в положении стоя и лежа.

Самостоятельный осмотр грудных желез

Начинают осмотр груди перед зеркалом стоя. Обращают внимание на то, произошли ли какие-либо изменения в состоянии молочных желез после предыдущего осмотра.

Действие 1. Сравнивают визуально обе груди, чтобы заметить отклонения в их форме, размерах, определяют, насколько симметрично расположены соски, нет ли каких либо выпуклостей на молочных железах.

Изучают состояние кожного покрова: гладкость, равномерность окраски, отсутствие повреждений. Внимательно осматривают соски: нет ли выделений, каких-либо наростов, корочек, язвочек на соске и ареоле. Важно заметить, равномерно ли ареола расположена вокруг соска. Большое значение имеет форма сосков (выпуклые, втянутые) и их размеры (одинаковы ли они с обеих сторон).

Действие 2. Осмотр повторяют с поднятыми руками. Обращают внимание на подмышечную область: не появились ли какие-нибудь припухлости, свидетельствующие об увеличении лимфатических узлов.

Действие 3. Руки кладут на пояс. Осматривают молочные железы, напрягая и расслабляя мышцы.

Действие 4. Проверяют наличие или отсутствие выделений из сосков во время надавливания. Для этого сжимают соски пальцами. Замечают, какой цвет и консистенцию имеет выделяющаяся жидкость.

Следует иметь в виду, что правая и левая молочные железы от природы не являются абсолютно идентичными по форме и размерам. Незначительная разница может быть как врожденной, так и приобретенной. Приобретенные изменения происходят из-за травмы груди. Нередко такую разницу можно наблюдать у беременных женщин.

Поэтому при самообследовании молочных желез важно обнаружить именно последние изменения, так как они могут быть признаками образования опухоли.

Пальпация молочных желез

Проводится в положении стоя и лежа, что позволяет обнаружить изменения в различных областях внутри молочных желез. Прощупывание проводится мягкими движениями.

Пальпация в положении стоя

Перед проведением процедуры руки смазывают кремом, чтобы они легко скользили по коже и не повредили ее.

Вначале состояние молочных желез проверяют круговыми движениями ладоней. Правую грудь обследуют левой рукой, левую – правой. При этом обследуемую грудь необходимо придерживать.

Такое поверхностное прощупывание позволяет убедиться в отсутствии уплотнений непосредственно под кожей, а также изучить состояние самой кожи.

Не стоит при этом сжимать грудь, иначе могут образоваться складки, которые ошибочно принимают за уплотнения.

Затем проводят обследование глубинных слоев железы. Действуют при этом подушечками пальцев. Вначале прощупывают железу в вертикальном направлении (от ключиц к нижним ребрам), а потом – в горизонтальном (от центра до подмышек, захватывая и подмышечную область).

Примечание: Прощупывание груди удобно проводить, стоя под душем, когда руки свободно скользят по поверхности груди, а мышцы расслаблены.

Пальпация в положении лежа

Необходимо лечь на твердую плоскую поверхность. Рука со стороны обследуемой железы должна быть вытянута вдоль тела или закинута за голову. Существует 2 метода прощупывания молочных желез:

  1. Пальпация по квадрантам. Последовательно обследуют по часовой стрелке отдельные участки железы от ключиц до нижнего края ребер, мысленно разделяя ее на 4 квадранта.
  2. Пальпация по спирали – круговыми движениями по направлению от подмышечных впадин к соску.

Видео: Как и для чего производится самообследование груди

Особенности самообследования при беременности и в период лактации

С наступлением беременности происходят естественные изменения в состоянии молочных желез: набухание, появление слабой ноющей боли, увеличение размера груди и соска, выраженность венозного рисунка на поверхности.

Возможно появление скудных прозрачных желтоватых выделений (молозива). При обнаружении таких признаков женщина, живущая половой жизнью, должна первым делом сделать тест на беременность.

Насторожиться надо в том случае, когда при наличии подобных признаков в молочных железах обнаруживаются уплотнения, происходит видоизменение кожи.

Еще более затруднено самообследование молочных желез в период кормления грудью, когда объем желез постоянно меняется, вены утолщены и хорошо просматриваются, а выделение молока – нормальное явление.

В этот период уплотнения в груди, покраснение участков кожи, повышение в них температуры, изменение цвета молока могут быть признаком застоя и воспалительного процесса.

Как правило, женщина обращается при этом к опытному врачу, который устанавливает характер патологии, оказывает помощь, определяет необходимость обследования.

Когда обращаться к врачу

Женщина не может поставить сама себе диагноз, поэтому при обнаружении любых подозрительных признаков ей необходимо посетить специалиста маммолога. Для уточнения диагноза используются такие методы, как маммография (для женщин старше 35 лет), а также УЗИ (преимущественно используется для женщин в возрасте моложе 35 лет, когда чувствительность организма к рентгеновскому излучению высока).

Если самообследование показало наличие таких изменений, как неожиданное появление уплотнения в груди, уплощение и втянутость или, наоборот, увеличение соска и отклонение его в сторону, женщина должна незамедлительно пройти маммологическую проверку. Поводом для нее является также увеличение лимфатических узлов под ключицами и в подмышечной области. Эти признаки могут говорить об образовании злокачественной опухоли.

К врачу необходимо срочно обратиться при возникновении любых сомнений в результатах самообследования. Раннее обнаружение злокачественной опухоли груди в 95% случаев дает гарантию полного излечения.

Видео: Признаки рака груди. Значение самостоятельного обследования

  • С этой статьей обычно читают

Диагностирование заболеваний молочной железы проводится с помощью УЗИ и маммографии. Эти исследования помогают обнаружить уплотнен.

Рак груди занимает лидирующую позицию среди онкологических заболеваний, приводящих к высокой смертности женщин. Вызвано это тем, ч.

При лечении заболеваний молочных желез большое значение имеет своевременное обнаружение патологических изменений в их состоянии. Д.

Мастопатия – это доброкачественное заболевание груди. В его возникновении виновато обычно нарушение баланса женских половых гормон.

Врачи называют несколько возможных причин возникновения рака молочной железы. Однако даже при том, что у женщины имеется один или .

Как правило, причиной заболеваний молочных желез у женщин являются гормональные нарушения в организме или травмы груди. Гормоны уп.

Выделения из соска и боль в груди не обязательно являются признаками рака. Подобные симптомы характерны и для болезней, связанных .

Любая женщина пугается, находя у себя в груди уплотнение и полагая, что это рак. Не все знают, что в молочных железах могут быть и.

Copyright ©17 Журнал для женщин «Просто-Мария.ру»

Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

Источник: http://www.prosto-mariya.ru/samoobsledovanie-molochnyh-zhelez-kogda-i-kak-provodit-na-chto-obratit-vnimanie_1623.html

Обследование молочных желез

Заболевания молочных желез могут возникнуть в любом возрасте, но особенно им подвержены женщины после тридцати пяти лет, а также представительницы женского пола, страдающие от гормональных нарушений.

Болезненность в груди, наличие прощупываемых уплотнений и узловатых образований, патологические выделения из соска, втяжение соска – все это является прямым поводом для обращения к врачу-маммологу для комплексного обследования.

Заболевания молочных желез

К наиболее распространенным заболеваниям молочных желез относятся:

  • Мастопатия – гормонозависимое заболевание , характеризующееся аденозом в тканях молочных желез;
  • Острый мастит – воспаление тканей молочной железы, встречается преимущественно у женщин в период лактации;
  • Фиброаденома. Опухолевое новообразование доброкачественного характера;
  • Киста молочной железы. Формирование полостей различного размера в грудной железе. Кисты имеют жидкостное содержимое;
  • Рак. Злокачественное заболевание молочных желез, занимающее первое место среди онкологических патологий у представительниц женского пола.

Для постановки точного диагноза используются современные инструментальные методы объективной диагностики, а также лабораторные исследования.

Пальпация груди

Наиболее простой диагностический метод. Уже при первом осмотре врач выполняет пальпацию (ощупывание) молочных желез.

Важно! Выявление единичных или множественных уплотнений, узелков или бугорков, болезненность тканей является прямым показанием для прохождения комплексного обследования.

Рентгенологические методы обследования грудных желез

К методам рентгеновской диагностики молочных желез относятся:

  • маммография – рентгеновское исследование молочных желез в прямой и косой проекции;
  • маммосцинтиграфия – проводится при помощи радиоактивных веществ, которые накапливаются в злокачественном новообразовании. Метод позволяет определить характер опухоли, ее размеры и распространенность;
  • дуктография – рентгенографическое исследование с введением контрастного вещества для определения проходимости протоков грудной железы;
  • пневмокистография – исследование выполняется после пункции кисты молочной железы. В полость образования подается воздух, затем осуществляется стандартная маммография. Метод позволяет оценить состояние стенок кистозной полости, выявить наличие смежных образований и т.д.

Прочие инструментальные диагностические методы обследования молочных желез

По показаниям дополнительно назначаются:

  • Ультразвуковое исследование молочных желез – в медицинской практике чаще всего УЗИ применяется в качестве дополнения к маммографии. Ультразвуковые волны не несут никакого вреда для организма пациентки, поэтому исследование можно проводить неограниченное количество раз. В ходе УЗ-диагностики определяется состояние тканей железы, выявляются новообразования и их основные характеристики. Стоит отметить, что при ультразвуковом исследовании молочных желез всегда есть риск получения ложных результатов, поэтом на основании одного УЗИ диагноз не может быть поставлен.
  • Магнитно-резонансная томография – метод, позволяющий обнаружить рубцовые изменения, кистозные образования некрупного размера, метастазы злокачественных опухолей.
  • Компьютерная томография – высокоинформативный метод для исследования структуры молочной железы, обнаружения патологических новообразований и определения их характера.

Лабораторная диагностика

Лабораторные анализы в комплексном обследовании молочных желез включают:

  • общеклиническое исследование мочи и крови;
  • исследование гормонального статуса;
  • определение онкомаркеров;
  • биопсия молочной железы с последующим гистологическим исследованием полученного материала.

После проведения комплексного обследования с применением вышеприведенных методов может быть поставлен точный диагноз и разработана индивидуальная тактика лечения.

В связи с большой распространенностью заболеваний молочных желез, в частности рака, настоятельно рекомендуется не откладывать визит к врачу при обнаружении любых патологических симптомов.

Представительницам женского пола старше тридцати пяти лет посещать специалиста необходимо с профилактической целью два раза в год.

Нормы

В норме по результатам рентгенологических и ультразвуковых исследований, КТ и МРТ отклонений не обнаруживается. Результаты гормонального анализа и прочих лабораторных тестов также находятся в пределах допустимых значений.

Чумаченко Ольга, медицинский обозреватель

Источник: http://pipdecor.ru/obsledovanie-molochnoj-zhelezy/

Методика самообследования молочных желез

Суть самообследования груди

Самообследование молочных желез – очень важный процесс, поскольку он позволяет выявить заболевание груди на ранней стадии и вовремя обратиться к врачу. Это регулярный осмотр и пульпация груди, которые проводятся для того, чтобы обнаружить изменение строения молочной железы.

Основной целью самоосмотра является заблаговременно выявить рак груди. Среди болезней у женщин рак находится на первом месте. Если обнаружить его вовремя, это повысит вероятность справиться с болезнью.

Самоосмотр не исключает проведения УЗИ или маммографии. Эти процедуры могут выявить изменения в молочной железе и станут поводом начать более детальное обследование.

Когда стоит проводить самоосмотр груди?

Врачи рекомендуют проводить самоосмотр груди с двадцатилетнего возраста, в периоды беременности, лактации и менопаузы это также стоит делать. С возрастом женщины риск появления рака повышается. В период беременности и лактации стоит более тщательно проводить самостоятельный осмотр, так как найти изменения сложнее.

Самостоятельное обследование молочных желез проводят в домашних условиях раз в месяц начиная с седьмого по десятый день от начала месячных, в тот период, когда грудь перестает быть набухшей и уходит болезненность.

При менопаузе или нерегулярном менструальном цикле, нужно делать самообследование в фиксированное время раз в месяц, когда нет набухания груди. Для того чтобы не забывать о проведении этой процедуры, можно отмечать в календаре дату саммоосмотра.

Необходимо делать это добросовестно, так как от этого зависит здоровье и жизнь.

При приеме оральных контрацептивов, самостоятельное обследование, как правило, проводят в первый день после начала выпитой таблетки из новой пачки.

Этапы, по которым следует провести самообследование

Существует несколько этапов проведения самоосмотра груди:

Этап №1. Вытяните руки вдоль пояса, стоя перед зеркалом.

  • Сделайте осмотр соска и ареолы (околососковая зона). Не должно быть высыпаний, шелушения, втяжения, покраснения или других изменений.
  • Присмотритесь к вашему бюстгальтеру в том месте, где он прикасается к соску. В этом месте не должно быть никаких пятен. Если же они там есть, это означает, что существуют выделения из соска.
  • Нужно сделать акцент на форме груди, нет ли втяжения или выпуклостей кожи в отдельных зонах молочной железы. Не должно быть изменения цвета кожи, оттенка, видимых неровностей или наличие места, которое напоминает  «лимонную корку».Не всегда существует болезнь, если размер и форма неодинаковые. При этом нужно понаблюдать, чтоб эти отличия не нарастали.

Этап №2. Следует поднять руки над головой и повторить самоосмотр.

Этап №3. Напрягите, затем расслабьте мышцы передней грудной стенки, при этом руки положите на пояс. Во время этой процедуры, осматривайте молочные железы.

Этап №4. Между большим и указательным пальцам по очереди зажимайте сосок левой, затем правой груди. Необходимо акцентировать внимание на том, вытекает ли из соска жидкость, и какого она содержания. Это могут быть кровяные, гнойные или слизистые выделения, молоко.

Этап №5. Лягте на спину и расслабьтесь. Сложите первые четыре пальца и по очереди производите пульпацию левой и правой железы. Следует ощупывать грудь с помощью подушечек пальцев, а не кончиков. Левой рукой ощупывайте правую железу и наоборот. При пульпации охватите зону от ключицы до того места, где крепится железа и от центра грудной клетки до впадины под мышкой сбоку.

Старайтесь при обследовании не пропускать ни одной зоны груди. Можно выбрать тактику обследования от соска кнаружи по кругу (будет получаться расширяющий круг) или наоборот.

При пульпации следует сделать акцент на такие изменения:

  1. Наличие болезненности в каком-либо участке груди.
  2. Наличие уплотнений или, наоборот, слишком мягких мест в груди.
  3. Наличие других отклонений от нормы в молочной железе.

Этап №6. Повторите пульпацию желез в положении стоя.

Можно вести дневник, для того, чтобы понять индивидуальные особенности вашей груди, а также писать, где существуют уплотнения и когда вы их обнаружили. Это удобно, когда существует мастопатия, при которой в молочных железах постоянно есть уплотнения.

Самоосмотр груди в картинках:

Когда следует обратиться к врачу?

При обнаружении у себя непонятных признаков в молочной железе, которые не исчезли после следующего менструального цикла, непременно пройдите обследование у врача.

Приблизительно 80% образований являются доброкачественными, при этом точный диагноз сможет поставить только маммолог после проведения досконального исследования.

К несчастью, при самостоятельном осмотре можно обнаружить большие уплотнения, которыми могут быть уже последние стадии рака. Поэтому один раз в шесть месяцев, пульпацию и осмотр должен осуществлять маммолог-онколог. Также существуют и методы диагностики, которые применяют в медицине: УЗИ и маммография. УЗИ делают женщинам до 40 лет, маммографию –после 40 лет.

В представленном видео можно увидеть, как правильно делать самообследования груди:

Обязательно проводите самообследование молочных желез по заданной методике и будьте здоровы всегда!

Источник: http://VashaGinekologiya.ru/mammologiya/objazatelnyj-samoosmotr-molochnoj-zhelezy.html

Самообследование молочных желез

Процедуры и решение проблем

Самообследование молочных желез представляет собой комплекс действий, проводимых женщиной с целью выявления первых признаков изменения молочных желез, что нередко позволяет выявить различные патологии на ранних этапах развития. Поскольку каких-либо значительных сложностей данная процедура не оказывает, то рекомендуется проводить самообследование молочных желез ежемесячно.

Его рекомендуется проводить на 5–12 день менструального цикла (от первого дня начала менструации). В случае нерегулярных менструальных циклов или же в менопазе проводить самообследование молочных желез можно в любой день месяца при условии, что нет отека тканей и нагрубания желез. Обследование выполняется перед большим зеркалом и желательно при дневном освящении.

Этап 3. Пальпация железы лежа и стоя

На следующем этапе женщина приподнимает руки над головой и проводит осмотр молочных желез с разных сторон. После общего осмотра стоит принять горизонтальное положение и под лопатки можно подложить небольшой валик или подушку. Наступает этап пальпаторного ощупывания молочных желез.

Пальцами правой и левой груди, в зависимости от осмотра правой или левой молочной железы, тщательно осуществляется осмотр небольших участков железы пальцами путем деликатного нажатия и восприятия ощущений. Направление движение пальцев – по кругу, постепенно смещаясь вверх и вниз.

Возможен осмотр по частям, например сегментарно. Во время последующих осмотров направление движения пальпации должно быть одинаковым. Это дает возможность более точно определить динамику изменений тканей молочных желез.

После завершения осмотра самой молочной железы рекомендуется провести ощупывание близлежащих областей на предмет выявления увеличенных лимфатических улов: надключичных, подмышечных.

После завершения этого этапа можно провести аналогичный процесс, но в положении стоя. В ряде случаев рекомендуется выполнять ощупывание молочных желез под душем, с использованием геля для душа, шампуня или мыла.

Эти поверхностно активные вещества создают более тонкое ощущение изменений тканей молочных желез. Всегда необходимо обращать внимание на изменение плотности молочных желез, наличия объемных образований, а также изменения кожи.

В последнюю очередь следует осмотреть соски.

Это нужно делать особенно тщательно, фиксируя все вероятные изменения в форме и строении соска. В завершении осмотра соска следует сжать его между большим и указательным пальцем и посмотреть, нет ли выделения какой-либо жидкости из млечных протоков. Если есть, то рекомендуется проанализировать ее цвет, вязкость и количество.

При наличии тех или иных изменений рекомендуется зафиксировать их в виде рисунка или схемы и в дальнейшем при обращении к врачу показать эти записи.

Самообследование молочных желез является простым и надежным методом доврачебной диагностики различных заболеваний, особенно при объемных процессах. Методика должны войти в систему и проводится женщинами вне зависимости от возраста один раз в месяц.

  • Календарь акций и скидок
  • Специалисты клиники
  • Отзывы пациентов

Источник: http://www.frauklinik.ru/mammologia/samoobsledovanie_molochnykh_zhelez.php

Как провести самоосмотр молочной железы

Из 10 выявленных в молочной железе изменений 9 обнаруживают сами женщины, поскольку никто не знает состояние своих молочных желез лучше их. Разумеется, речь идет о женщинах, овладевших методикой самообследования — самым простым и доступным способом вовремя обнаружить неполадки в груди.

В соответствии с рекомендациями Американского института акушерства и гинекологии и Организации по здравоохранению Альберта Эйнштейна, подавляющее большинство жительниц США и других промышленно развитых стран проводит самоосмотр молочных желез систематически, воспринимая процедуру как обычную и необходимую часть контроля за состоянием своего здоровья.

Медицинская клиника EUROLAB обращает Ваше внимание, что обследование лучше проводить в один и тот же день менструального цикла, так как в течение месяца происходят изменения размера и структуры груди.

Самое подходящее время — на 5-6 день от начала менструаций, когда молочная железа находится в расслабленном состоянии, а при наступлении менопаузы — в один и тот же день каждого календарного месяца.

Проводите у себя обследование ежемесячно, но не чаще — иначе изменения могут всякий раз быть слишком незначительными, чтобы Вы их заметили. Проводите обследование при хорошем освещении.

Приступая к самообследованию, постарайтесь успокоиться и расслабиться. Относитесь к этому как к обычной гигиенической процедуре. Помните, что большинство обнаруженных в молочной железе изменений являются доброкачественными.

Обследование состоит из 6 этапов, но при правильной и последовательной организации занимает немного времени.

Первый этап: осмотр белья

Незначительные выделения из соска могут оставаться незамеченными на его поверхности, но оставлять следы на бюстгальтере. Поэтому необходимо тщательно осмотреть лифчик: нет ли на нем следов выделения из соска в виде кровянистых, бурых, зеленоватых или желтоватых пятен, корок.

Второй этап: общий вид желез

Разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом. Свободно опустите руки. Внимательно осмотрите в зеркале каждую грудь. Проверьте, нет ли каких-то изменений величины, формы, контуров груди (одна грудь может быть немного больше, это нормально).

Обратите внимание на симметричность обеих желез, расположены ли железы на одном уровне, равномерно ли они перемещаются при поднятии и заведении рук за голову, наклонах, поворотах направо и налево.

Нет ли фиксации или смещения одной из желез в сторону?

Поднимите руки перед зеркалом вверх. Снова осмотрите по очереди молочные железы, обращая внимание на смещение их кверху, в стороны или книзу; изменение формы с образованием возвышения, западания, втягивания кожи или соска; появление капель жидкости из соска при этих действиях.

Третий этап: состояние кожи

Эластична ли кожа, хорошо ли она собирается в складку?

Отмечаются ли изменения цвета, наличие покраснений всей поверхности или отдельных участков, сыпи, опрелости, изменений, напоминающих “лимонную корку”. Проверьте, нет ли уплотнений, набуханий, ямочек или бугорков, втянутости, изъязвлений и сморщенности кожи.

Не следует брать ткань молочной железы в складку между пальцами, так как из-за ее дольчатого строения может создаться ошибочное впечатление опухолевого уплотнения.

Четвертый этап: ощупывание в положении стоя

Читайте также:  Как избавиться от прыщей после приема противозачаточных препаратов

Этот этап удобно проводить во время мытья в ванной комнате. Намыленные пальцы рук будут способствовать ощупыванию молочных желез. Если обследование проводится в комнате, рекомендуется использовать лосьон или крем.

Правой рукой исследуйте левую грудь, а левой — правую. Пальпация проводится подушечками, а не кончиками пальцев, четырьмя или тремя сомкнутыми пальцами, круговыми проникающими пружинящими движениями. Большой палец в пальпации не участвует.

При больших размерах железы противоположная рука поддерживает ее.

Вначале проводится так называемое поверхностно-ознакомительное прощупывание, когда подушечки пальцев не проникают в толщу железы, что дает возможность выявить небольшие образования, расположенные непосредственно под кожей.

Затем проводится глубокое прощупывание, когда подушечки пальцев последовательно постепенно достигают ребер.

Пальпацию следует проводить от ключицы до нижнего края ребер и от грудины до подмышечной линии, включая подмышечную область, где возможно обнаружение увеличенных лимфоузлов.

Пятый этап: ощупывание в положении лежа

Это наиболее важная часть самопроверки, потому что только так можно хорошо прощупать все ткани. При этом отмечают, каковы молочные железы на ощупь под пальцами и запоминают эти ощущения.

Пальпацию проводят, лежа на сравнительно твердой, плоской поверхности; можно подложить под обследуемую железу валик или жесткую подушку, руку вытянуть вдоль туловища или завести за голову.

Шестой этап: обследование соска

При осмотре сосков необходимо определить нет ли изменений их формы и цвета, не втянуты ли, не мокнут ли, нет ли изъязвлений или трещин. Необходимо прощупать сосок и подсосковую область, так как под соском может быть опухоль. Эта зона у женщин довольно чувствительна и у некоторых сопровождается эротическими или неприятными ощущениями.

В заключение нужно осторожно взять сосок большим и указательным пальцами и надавить на него, отмечая при этом характер выделений из него или отсутствие их.

Если вы полагаете, что с момента последнего осмотра произошли заметные изменения, вы должны незамедлительно обратиться к врачу.

Разумеется, женщина никогда не должна пытаться сама себе ставить диагноз, а тем более назначать лечение. Отличить рак от разных форм мастопатий под силу только специалисту. Даже злокачественную опухоль можно победить, начав лечение на раннем этапе. Не откладывайте на потом посещение врача, помните, что от этого может зависеть Ваша жизнь.

Если Вы что-то обнаружили.

Не пугайтесь нащупав уплотнения, они могут иметь естественный характер, появляться в груди женщины за неделю до менструации. В это время грудь увеличивается, тяжелеет, может появиться боль, и в ней прощупываются маленькие бугорки, похожие на зернышки апельсина. Это разбухшие молочные железы, и они рассосутся, как только начнется менструация.

Появление уплотнений в молочной железе может быть связано с увеличением ткани молочной железы под действием гормона эстрогена. Это могут быть так называемая фиброаденома или кистозно-фиброзная мастопатия. Обычно они неопасны и имеют тенденцию к перерождению в рак не больше, чем сама ткань молочной железы, но необходимо обследоваться, чтобы наверняка исключить рак.

Подозрение на рак возникает при следующих отличительных признаках: неожиданно появившееся уплотнение, часто более плотное, чем остальные, и порой неподвижное; втяжение соска или отклонение от обычного положения; выделения или просачивание крови из соска; увеличение регионарных лимфоузлов (подмышечных, над- и подключичных). При любом из перечисленных признаков необходимо обратиться к врачу. Не ждите, что изменения пройдут сами собой. Врач сам обследует уплотнение и, если что-либо вызовет у него сомнения, — отправит вас на консультацию к специалисту.

Если специалисту оно покажется подозрительным, он проведет тщательное обследование, в том числе возьмет биопсию (если это осуществимо) и, возможно, посоветует вам его удалить.

Подобная операция должна быть проведена очень быстро. После гистологического исследования удаленного образования вам поставят окончательный диагноз относительно природы опухоли.

Четыре из пяти опухолей оказываются совершенно безопасными.

Даже если опухоль окажется злокачественной, при раннем обнаружении рака многие хирурги не видят необходимости в полном удалении груди. Обычно для обследования удаляют еще и один или несколько лимфатических узла под мышкой, чтобы удостовериться, что болезнь не распространилась дальше. Если все в порядке, то тогда просто удаляют опухоль в груди и затем проводят курс радиотерапии.

Своевременное обращение к врачу (как только вы обнаружили уплотнение) — это шанс на полное излечение и возможность избежать операции, с которой любой женщине так трудно примириться и психологически, и эмоционально.

Источник: https://www.eurolab.ua/encyclopedia/Mammology/1236/

Как правильно проводить самообследование груди

В независимости от размера груди все женщины старше 20 лет должны ежемесячно проводить самообследование молочных желез.

Если вы знаете как проводить самообследование молочных желез – эта простая процедура может спасти вашу жизнь, выявив рак груди на его ранних стадиях.

Врачи настаивают на том, чтобы пациентки не ждали ежегодного осмотра, а следили за здоровьем груди самостоятельно. Именно с этой целью мы приводим вашему вниманию статью, разъясняющую как правильно проводить самообследование груди.

Самоосмотр молочных желез: зачем это нужно?

Многие женщины недооценивают важность самоосмотра молочных желез, который, на самом деле, играет важную роль в борьбе с раком молочной железы. Самообследование молочных желез, проводимое на постоянной основе позволит женщине ознакомиться со своими грудями и в дальнейшем заметить даже малейшие изменения в них, что в свою очередь приведет к своевременному обращению к врачу.

Как и при других видах рака, залогом успешного исхода лечения рака молочной железы является ранняя диагностика. Пренебрежение подозрительными изменениями в тканях груди привести к опасным для здоровья женщины последствиям.

Важно отметить, что многие изменения в тканях груди могут быть безопасными и доброкачественными.

Диагностические возможности самоосмотра молочных желез ограничены и при подозрении на наличие патологии всегда требуется осмотр маммолога и маммография (возможно, потребуются дополнительные исследования).

Самообследование молочных желез: на что обращать внимание?

Многие женщины переживают, поскольку не знают, как правильно проводить самообследование груди. При самообследовании груди важно проверять не только саму молочную железу, но и всю подмышечную область и верхнюю часть грудной клетки.

Также важно обратить внимание на внешний вид области соска. Красные пятна, сморщивание и асимметрия, выявленные при самообследовании груди, должны вас насторожить.

Опухание, пальпируемые образования, раздражение кожи, выделения из соска, боли в сосках или их ретракция (втяжение) – это повод к срочному обращению к врачу.

Как проводить самообследование молочных желез:
пошаговое объяснение

Смотрите видео о самообследовании молочных желез:

Первый этап – визуальное самообследование груди.

Стоя перед зеркалом упритесь руками в бока, затем поднимите руки вверх. Осмотрите молочные железы, обращая внимание на их размер, форму и цвет кожи.

Второй этап – следуя примеру в вышеприведенном видео о самообследовании молочных желез, проведите физикальный осмотр груди, оказывая легкое, среднее и сильное давление. Поднимите каждую из рук и проверьте подмышечную область второй рукой.

Как проводить самообследование молочных желез:
рекомендации специалиста

Доктор Тами Карни, ведущий хирург-маммолог в «Герцлия Медикал Центр», рекомендует следующие принципы самообследования груди:

  • Маммография – важнейший диагностический метод выявления патологических изменений в груди. Женщинам старше 40 рекомендуется делать маммографию раз в 1-2 года.
  • Не стоит проводить самообследование молочных желез в течении нескольких дней до менструации или во время ее в связи с повышенной чувствительностью. Самообследование лучше всего проводить через неделю после окончания менструации. Женщинам переходного возраста рекомендуется проводить самоосмотр в одно и то же время каждого месяца.
  • Каждой груди рекомендуется уделить около 3-х минут, тщательно пальпируя всю молочную железу, а также подмышечную область.

Важно отметить, что небольшая разница в размере грудей считается вполне нормальной. А также, не забывайте, что не каждое образование в груди — это рак. К доброкачественным опухолям груди относятся фиброаденома, фиброкистоз, мастит, внутрипротоковые папилломы и т.д.

Выявление злокачественной опухоли на ранних стадиях понижает вероятность мастэктомии и, возможно, химиотерапии.

В случае если при самообследование молочных желез вы обнаружили подозрительное образование или изменение в текстуре – не медлите и обращайтесь в Центр здоровья молочной железы в частной клинике «Герцлия».

Здесь вам проведут тщательное обследование с помощью инновационной аппаратуры, такой как передовой трехмерный аппарат маммографии 3 view и др.

Источник: https://HMC-Israel.org.il/news/kak-pravilno-provodit-samoobsledovanie-grudi-2015-11-17

Что такое мастопатия, и как проводить самообследование молочных желез?

Заведующая женской консультацией, акушер-гинеколог городской поликлиники № 17 Ирина Мезина подготовила ответы на самые частые вопросы, касающиеся женского здоровья.

Информация из первых уст позволит избежать болезней либо осложнений уже существующих заболеваний.

– Что провоцирует заболевания женской репродуктивной системы?

– Факторов, вызывающих развитие гинекологических заболеваний, достаточно много. Можно выделить четыре группы. Это экзогенные, или внешние, факторы: внутриматочные вмешательства, внутриматочные контрацептивы, хирургические операции, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), инфекции, передаваемые половым путем.

Эндогенные, или внутренние, факторы: нейроэндокринная (гормонозависимая) патология, иммунодефицитные состояния, аномалии развития половых органов, хронические соматические заболевания.

В возникновении болезней репродуктивной сферы следует учитывать социальные факторы: хронический стресс, низкий уровень жизни, алкоголизм, наркомания, курение. Достоверно известно, что у курящих женщин риск развития предраковых и воспалительных заболеваний выше. Не менее важны поведенческие факторы.

Это раннее начало половой жизни, частая смена партнеров. Инфекционно-воспалительные заболевания занимают ведущее место в структуре гинекологических заболеваний.

– Как предупредить проблемы с женским здоровьем?

– Сегодня профилактике отводится большое значение, поскольку все вышеперечисленные факторы могут привести к серьезным последствиям вплоть до бесплодия, развития эндометриоза и многих других серьезных нарушений.

Поэтому в борьбе с заболеваниями не следует полагаться на силу домашних средств и бабушкиных рецептов.

Проблемы женского здоровья требуют врачебного вмешательства, применения специальных знаний и динамического наблюдения.

Подбор контрацептивов, регуляцию менструального цикла нельзя доверять Интернету. Нужно рационально организовать режим труда и отдыха, заниматься спортом, исключить злоупотребление алкоголем, курение.

Не полезны диеты, предполагающие резкое похудение, как и избыточный вес.

Питание должно быть сбалансированным, содержащим белки, жиры, углеводы, клетчатку в достаточном количестве, а также микро- и макроминералы, витамины.

Нельзя забывать и о соблюдении правил личной гигиены. Существует специфическая профилактика такого заболевания, как рак шейки матки, – это вакцинация против вируса папилломы человека, являющегося главной причиной его развития. И конечно, в любом возрасте женщина должна регулярно посещать гинеколога.

– Насколько опасна патология молочных желез?

– Число заболеваний молочных желез неуклонно увеличивается как в России, так и во всем мире. Самым распространенным из них является мастопатия, чаще она встречается у женщин в возрасте 40-50 лет.

В последние годы возросло число пациенток, обращающихся по поводу доброкачественных заболеваний молочной железы.

Это плохой признак, так как на фоне доброкачественных опухолей в три-пять раз чаще встречаются злокачественные заболевания.

Показаниями для направления к врачу являются узловые образования молочных желез, патологические выделения из соска, состояние после оперативного лечения по поводу доброкачественного образования молочной железы (в течение года) и отягощенная наследственность по линии кровных родственников (рак молочной железы у матери, сестры, тети).

– Как правильно проводить самообследование молочных желез?

– Каждый месяц на второй, третий день после окончания менструации нужно проводить самообследование.

Сначала следует провести внимательный осмотр молочных желез, обращая внимание на наличие асимметрии, усиление венозного рисунка, изменение цвета груди и околососковой области.

Сначала осмотр проводится стоя: для этого нужно поднять руку и заложить ее за голову; а затем лежа: подложив под плечо подушку, обследовать грудь пальцами. Начинать следует с подмышечной области, двигаясь по спирали по направлению к соску.

Затем по вертикали сверху вниз, начиная с внутренней стороны груди до подмышечных впадин. В случае обнаружения тревожных симптомов – асимметрии, втяжения кожи или соска, изменения кожи в виде «лимонной корки», уплотнения в подмышечной области – необходимо срочно обратиться к врачу.

— Зачем обращаться в кабинет раннего выявления заболеваний?

— Чтобы выявить опухоли на ранней стадии. Именно раннее выявление онкологических заболеваний позволяет не только улучшить качество жизни пациента, но и добиться излечения. Для этого необходимо ежегодно проходить профилактические осмотры, в том числе скрининговые обследования.

Начинать нужно всегда с кабинета раннего выявления заболеваний. Сначала женщина заполнит анкету, помогающую выявить факторы риска возникновения онкологических заболеваний.

Затем специалист осмотрит кожные покровы и полость рта, пропальпирует периферические лимфоузлы, щитовидную железу, живот, молочные железы. Проведет гинекологическое обследование и возьмет мазок для цитологического исследования.

При выявлении каких-либо изменений направит женщину на дальнейшее обследование.

— Что включает скрининговое обследование?

— Это посещение кабинета раннего выявления заболеваний, ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза, маммография. УЗИ органов малого таза проводится у женщин в возрасте от 55 до 60 лет, а при наличии отягощенного наследственного анамнеза по онкологическим заболеваниям – с 40 лет один раз в год.

Маммографию женщина может пройти в рамках скринингового исследования в возрасте от 40 до 65 лет один раз в два года. А также в рамках диспансеризации взрослого населения в возрасте от 39 до 48 лет один раз в 3 года и в возрасте от 50 до 70 лет 1 раз в 2 года.

Женщина обязательно должна регулярно посещать как врача-гинеколога, так и кабинет раннего выявления заболеваний.

2010-03-03 21:45:56

Источник: http://nedugamnet.ru/articles/3165

Самообследование груди

Самообследование молочных желез процедура не трудная, но очень нужная. Благодаря ей удается своевременно установить наличие различных проблем и заняться их устранением. Осуществлять такое обследование легко в домашней обстановке. Для этого не нужно запасаться каким-либо специализированным оборудованием.

Начало обследования

Самообследование молочных желез представляет собой ряд определенных этапов, среди которых можно выделить следующие:

Осмотр белья

Появившиеся новообразования в груди и другие негативные изменения часто можно обнаружить при помощи специфических выделений из сосков.

Появление на бюстгальтере, майке или футболке пятен, которые могут быть разных цветов, или корочек нельзя игнорировать.

Внешний вид груди

В результате визуального осмотра необходимо выявить, имеются ли какие-либо изменения в виде покраснений, шелушений, выраженной асимметричности и т.п.

Чтобы провести такое самообследование, необходимо снять с себя одежду и расположиться перед зеркалом в хорошо освещенной комнате. Требуется выполнить ряд несложных действий.

  1. Для начала оцените, как грудь выглядит внешне в спокойном, расслабленном положении. Руки при этом опущены вдоль тела. Следует обратить внимание на то, не появилось ли каких-либо изменений (имеется в виду размер груди, ее контуры и т.п.).
  2.  После этого руки нужно завести за голову, наклониться несколько раз вперед, повернуться вправо и влево При этом понаблюдать за молочными железами: не смещается ли одна из них в сторону, на одном ли уровне они находятся.

Оценка состояния кожи

Уделить внимание внешнему виду и эластичности кожи. Не стала ли она собираться в складку.

Осуществляя самообследование молочных желез, нужно при помощи пальцев обследовать кожный покров на наличие язвочек, бугорков, уплотнений и иных изменений.

Состояние сосков

Обратить внимание на соски, не изменился ли их цвет и форма, не появилось ли выраженной асимметрии, а также сморщенности, трещин, втянутости. Надавив слегка на сосок можно установить наличие выделений.

Проведение самопальпации

Проводить самообследование молочных желез следует стоя, лежа и под душем.

Основные правила осмотра

После проведения внешнего осмотра необходимо осуществить процедуру пальпации — ощупывание. По ходу выполнения темп нажима необходимо постепенно усиливать.

Ощупывание производится примерно в следующем порядке:

Стоя:

  • Правая рука запрокидывается под голову. Подушечками пальцев левой руки осуществляется ощупывание левой молочной железы посредством спиралевидных движений. Продвигаться от подмышки к соску.
  • Подобным образом проверяется другая грудь.
  • При помощи сдавливания пальцами соска установить наличие выделений.

Лежа:

  •  После этого женщина ложится на спину, а под лопатку кладет подушку-валик с той стороны, которая будет осматриваться.
  • Пальцами руки проверяется сначала одна грудь, потом другая (и наружная, и внутренняя сторона).
  • Также нужно обследовать надключичную и подмышечную зоны.

Аналогичные действия выполняются и с другой рукой.

Под душем:

Такой вид пальпации является дополнительным и позволяет выявить изменения, ранее не замеченные.

Если при самообследовании груди были обнаружены какие-либо образования или иные негативные проявления, визит к маммологу ни в коем случае откладывать нельзя.

Советы и рекомендации

Осуществляя ощупывание груди нужно следовать некоторых несложным правилам.

  1. Чтобы пальцы по коже лучше скользили, желательно использовать крем;
  2. Левая грудь должна обследоваться правой рукой, и наоборот.
  3. Ощупывание следует осуществлять при помощи трех пальцев, за исключением большого и мизинца.
  4. Если грудь больших размеров, то ее нужно поддерживать другой рукой в момент обследования;
  5. Самопальпация должна производиться посредством круговых проникающих движений.
  6. Осуществление проверки производится по принципу спирали — начиная от подмышечной зоны и до соска.
  7. Проведение пальпации можно производить методом сегментов. Для этого молочная железа условно делится на несколько частей, после чего осуществляется ощупывание в каждом из сегментов, сверху вниз.

Осуществление процедуры пальпации должно производиться в два этапа: сначала поверхностный, затем — глубокий. При первом пальцами просто скользить по коже, не проникая в толщу железы. При глубоком осмотре нужно проникнуть уже в толщу железы.

Для наилучшего эффекта при самообследовании молочных желез необходимо использовать все три вида пальпации: лежа, стоя и под душем.

Тревожные признаки

Ряд признаков, которые можно обнаружить в результате пальпации при самообследовании молочных желез, принято считать тревожными. К таковым следует отнести:

  • Выделения из сосков;
  • Если изменилась форма, размер, контур желез, либо они стали асимметричными;
  • Выпячивание или, наоборот, втяжение кожи;
  • Обнаружение изменений внешнего вида сосков или их деформация;
  • Появление уплотненных образований в толще молочной железы, наличие бугорков;
  • Мокнущие поверхности;
  • Наличие покраснений и высыпаний;
  • Появление узлов в подмышечной, надключичной и подключичной областях.

При обнаружении любого из этих признаков следует сразу же обратиться к специалисту для установления причины.

Процедуру пальпации легко производить самостоятельно, в домашних условиях. Для своевременного выявления недуга такое самообследование рекомендуется выполнять один раз в месяц. Кто знает, быть может обнаруженная вовремя патология поможет спасти пациентке жизнь.

Источник: http://zhenomaniya.ru/health/zdoroviy-vzglyad/samoobsledovanie-grudi

Самообследование молочных желез

Самообследование молочных желез необходимо проводить регулярно.

Диагностика опухолевых заболеваний вообще и опухолей молочных желез в частности, к величайшему сожалению, нередко запаздывает.

Больные обращаются к врачу, имея сформировавшуюся большую опухоль, лечение которой крайне затруднено.

Причина поздней диагностики в том, что опухоли в молочных железах развиваются незаметно, исподволь, нередко бывают безболезненными, а уплотнения и тянущие ощущения в молочных железах перед менструацией больные оценивают как обычное состояние.

Как проводить

Для того, чтобы добиться как  можно более ранней диагностики опухолевых процессов в молочных железах, врачами: гинекологами, онкологами, хирургами – всемерно пропагандируется постоянное самообследование молочных желез.

Такой осмотр полностью дублирует действия врача.

Самообследование молочных желез в картинках

Проведение самообследования молочной железы состоит из двух этапов:

  • осмотра в зеркале;
  •  ощупывания.

Для начала нужно встать перед зеркалом прямо, опустив руки вниз.

  1. увеличение или уменьшение размеров желез, особенно их асимметрия (одна железа больше другой), изменение формы желез;
  2. изменение формы и положения сосков – выбухание или втянутость, есть ли разница в положении сосков;
  3. гиперемия (покраснение) или отек кожи железы, имеющей вид так называемой «лимонной корки»;
  4. наличие сыпей или изъязвлений на коже железы. Осмотрев железы с опущенными руками, нужно сделать то же самое, но руки поднять.

Это позволит хорошо рассмотреть нижние полюса желез, особенно если железы большие или отвисшие.

Когда участки кожи в области нижних полюсов желез всё же недоступны для осмотра, нужно приподнять железы рукой.

В норме железы:

  • одинаковой формы,
  • симметричные;
  • нижние их полюса и соски находятся на одной линии,
  • кожа желез чистая, гладкая, нормальной окраски.

После осмотра можно приступать к ощупыванию (пальпация).

Его проводят в положении лежа или сидя на жестком стуле со спинкой.

Каждая железа ощупывается противоположной рукой, либо двумя руками сразу.

  • Начинают с левой молочной железы.
  • Ощупывание проводится, начиная с соска (наличие выделений) и ареолы (околососковой пластинки).
  • Затем, совершая мягкие круговые поглаживающие движения пальцами, ощупывают всю железу, начиная с верхнего наружного квадранта и далее по часовой стрелке. Движения совершаются в радиальном направлении от соска к периферии железы.
  • При осмотре наружных – верхних и нижних – квадрантов желез одноименная рука опущена вдоль туловища. Во время ощупывания верхних – наружных и внутренних – участков желез одноимённая рука находится за головой.

Если железы большие или отвисшие, пальпацию лучше проводить лежа.

  • При этом, осматривая наружные отделы левой железы, нужно слегка повернуться на правый бок, осматривая  внутренние отделы – на левый.
  • При обследовании правой молочной железы, соответственно, повороты туловища делают наоборот.

Критерии

  1. уплотнение соска, наличие выделений из него (коричневых, кровянистых, светлых, желтоватых, зеленоватых).

    Наличие выделений можно определить, внимательно рассмотрев внутреннюю поверхность бюстгальтера или сорочки, непосредственно соприкасающихся с грудью;

  2.  наличие узелковых уплотнений в молочной железе; при определении опухоли нужно отметить ее размеры, локализацию, консистенцию, подвижность, связь с окружающими тканями (кожа, клетчатка, сосок);
  3. наличие в ткани железы других узлов или инфильтратов.

Большое значение имеет состояние регионарных лимфатических узлов, куда совершается отток лимфы от молочных желез.

  • В первую очередь исследуются подмышечные лимфатические узлы. Это делается одновременно с ощупыванием наружных квадрантов молочных желез, в положении с опущенной одноимённой рукой.
  • Затем прощупывают надключичные лимфоузлы (в надключичных ямках) и, наконец, шейные лимфатические узлы, расположенные вдоль кивательных мышц шеи, отчетливо видимых спереди шеи в виде парных валиков, идущих от надгрудинной ямки до сосцевидного отростка височной кости со своей стороны.

Рекомендую:

Как не пропустить рак молочной железы

Хотите знать больше, тогда заполните форму ниже:

Источник: http://schans2011.ru/2013/01/29/samoobsledovanie-molochnich-scheles/

Важные правила самообследования молочных желез

Первый и очень важный этап медицинской помощи на поле боя — оказание само-и взаимопомощи. Действительно: пока дело дойдет до квалифицированного врача, можно многое успеть. Успеть помочь — или успеть упустить возможность спасения. А в мирной жизни? Тут постоянно идет своя война, и главный враг человека — раковая опухоль.

Нынешняя статистика онкозаболеваемости и смертности не внушает оптимизма. И если мужчин чаще убивает рак легких, простаты или прямой кишки, то женщин — рак груди. Убивает, калечит, приводит в ужас… Сильный и опасный враг.

А нужно ли самообследование? судьбу не обманешь..

Да, заболеваемость раком велика, причем с каждым прожитым годом риск растет. Но ведь есть и другая статистика. Успехи медицины давно отменили непреложное древнее правило: «Рак — это приговор».

  Знаете ли вы, что при раннем обнаружении рака груди полное излечение возможно в 94% случаев? Известно ли вам, что из десяти случаев выявленных патологических изменений в молочной железе девять — заслуга самих пациенток? Не становитесь «десятой женщиной», ваше здоровье — буквально в ваших руках.

Проводя самообследование, не впадайте в панику: «А вдруг я что-нибудь найду?» Будьте уверены и спокойны: «Если я что-нибудь найду, я смогу вовремя получить помощь». Это просто профилактическая процедура — вроде чистки зубов. Страшного ничего нет, но от многих бед избавляет.

Кто нуждается в самообследовании? Как часто его нужно проводить?

Регулярное самообследование необходимо каждой женщине: начиная со старших классов школы — и до глубокой старости.

check

Самообследование нужно проводить раз в месяц. Если вы не входите в группу риска, можно и раз в два-три месяца. Слишком часто, несколько раз в месяц, обследоваться не нужно: вы просто не заметите постепенно нарастающих изменений, даже если они возникнут.

Когда у женщины менструальный цикл «работает в штатном режиме», самообследование рекомендуют делать в первой половине цикла, через несколько дней после менструации. Врачи называют разные дни: пятый-седьмой, десятый день цикла…

  Вы можете выбрать для себя наиболее удобный день, ориентируясь на главное условие: грудь должна быть мягкой, неболезненной, расслабленной.

Заметьте, в какой день после начала месячных состояние груди становится комфортным — и всегда обследуйте себя именно в этот день.

Принимающим противозачаточные таблетки рекомендуют проводить осмотр в день начала новой упаковки препарата.

Когда месячных у женщины нет вообще либо они очень нерегулярны (во время беременности, лактации, климакса, менопаузы), все еще проще. Достаточно выбрать удобный для запоминания день месяца: первое число, последний день, день вашего рождения — любой. Он и станет днем самообследования.

Помните, что самообследование — не замена профилактических врачебных осмотров. Вы чистите зубы ежедневно — но дважды в год посещайте стоматолога.

Следите за состоянием груди — но раз в год (а с возрастом — раз в полгода) обращайтесь к маммологу, хирургу-онкологу или гинекологу. Просто для того, чтобы он подтвердил, что все в порядке.

Ведь у него на вооружении имеются знания, опыт и высокоинформативные методы обследования (УЗИ, маммография и другие).

Если же вам кажется, что происходит что-то необычное, откладывать визит к специалисту нельзя: лучше перестраховаться, чем упустить драгоценное время.

Как проводить самообследование молочных желез?

Если вы впервые приступаете к самообследованию, то оно станет для вас началом теснейшего знакомства с собственным телом. Инструкции в виде картинок, описания и видео вам обязательно помогут.

Мы подготовили для вас лучшие материалы! Вы увидите, прочувствуете и запомните, какова ваша грудь в нормальном состоянии.

Кстати, лучший вариант — начать с осмотра врачом, чтобы точно знать, что вы здоровы.

Впоследствии, привыкнув к регулярному обследованию, вы сразу заметите, если что-то изменится. Именно поэтому регулярность так важна. Возможно, будет проще, если вы заведете дневник, где будете описывать результаты осмотра.

  • Приступайте к самообследованию в первой половине дня, при хорошем естественном освещении, перед большим зеркалом.
  • Снимите бюстгальтер и тщательно осмотрите его.Незначительные выделения из соска, остающиеся незамеченными, могут оставлять следы на белье. Если такие следы есть, заметьте, каковы они: цвет, консистенция (густые, засохшая корочка, почти прозрачные, кровянистые).
  • Встаньте перед зеркалом, расправьте плечи и приступайте к внешнему осмотру груди.Постарайтесь обратить внимание на все детали: какова форма и размеры обеих молочных желез, не изменились ли они? Изначально одна грудь может быть больше другой, форма их может немного различаться — это нормально.
  • Рассмотрите кожу: ровная ли она, нет ли пятен, сосудистого рисунка, сыпи, корочек или шелушения, выпуклых или втянутых мест?Осматривайте не только каждую грудь, но и кожу вокруг: ближе к подмышкам, ключицам, между грудями (интрамаммарное пространство). Можно осторожно взять молочную железу в толстую складку, чтобы посмотреть, не приобрела ли кожа на каком-либо участке вид, напоминающий целлюлит («апельсиновая корка»).
  • Как выглядят ареола и сосок: не утолщен ли он, не втянут, не изменил ли форму?Аккуратно сдавите сосок двумя пальцами, словно хотите сцедить немного молока. Выделений из молочных желез быть не должно, если вы не беременны или не кормите малыша. Если вдруг выделяется жидкость, внимательно приглядитесь, сколько ее и какова она: похожа на воду, молоко, гной или кровь?
  • Поднимите обе руки вверх (можете завести за голову). Делайте это медленно.Снова внимательно присмотритесь: стоя прямо перед зеркалом, затем повернувшись к нему правым, за ним левым боком. Нет ли впечатления, что одна из молочных желез (или ее часть) не поднимается, словно «пришита» к своему месту? Не деформировалась ли грудь? Как выглядит кожа под каждой грудью? Приподнимите грудь снизу кончиками пальцев: легко ли поддается?
  • Поставьте руки на пояс или на бедра и еще раз осмотрите грудь.Некоторые возможные изменения лучше видны в одном положении, некоторые — в другом.
  • Приступайте к пальпации — ощупыванию области груди.Пробегитесь пальцами над и под ключицей, вытяните одну руку вперед, а второй прощупайте область подмышками и от подмышек до груди. Нет ли отека, уплотнений, болезненных участков?
  • Легкими поглаживающими движениями поверхностно ощупайте каждую грудь.Чтобы ничего не пропустить, делайте это не хаотично, а по плану. Например, продвигайтесь по спирали, сужающимся кругам от периферии к соску. Или круговыми движениями проходите всю поверхность последовательно по воображаемым квадратам. Проводите также по коже груди сверху вниз. Не пользуйтесь кончиками пальцев! Представьте, что вы растираете по коже крем или мыло: работают подушечки, верхние фаланги пальцев. Можете и вправду увлажнить пальцы небольшим количеством крема, молочка для тела. Используйте указательный, средний и безымянный пальцы (может помогать и мизинец), но не большой. Если у вас большая грудь, приподнимите ее свободной рукой. Правую грудь ощупывайте левой рукой и наоборот.
  • По той же самой схеме прощупайте молочные железы поглубже.Не забывайте об участках между ними и о подмышках. Сам сосок и область ареолы ощупывайте обязательно.
  • Лягте на спину.Чтобы максимально расправить осматриваемый участок грудной клетки, подложите под лопатку маленькую плотную подушечку, валик, свернутое полотенце. Повторите все то, что вы делали стоя (пальпацию). Руку при этом вытяните вдоль туловища, потом в сторону и наконец — заведите за голову. В положении лежа молочная железа позволит вам прощупать ее до самых реберных костей.
  • Многие отмечают, что очень удобно дополнительно ощупывать грудь во время купания. Намыленные пальцы отлично скользят по коже, хорошо ощущаются все детали внутренней структуры железы.

Приноровившись, вы будете тратить на самообследование всего несколько минут.

Источник: http://healthy-lady.ru/samoobsledovanie-molochnyh-zhelez

Книга Болезни молочной железы. Современные методы лечения. Содержание — Как провести самообследование молочных желез

Если человек следит за своим

здоровьем, то трудно найти врача,

который знал бы лучше полезное

для его здоровья, чем он сам.

Сократ

Опухоль не возникает мгновенно. До клинических проявлений нередко проходят годы. Но растущая опухоль уже на первых этапах своего появления изменяет биохимические процессы в организме «хозяина».

Возникает стресс-реакция[2], когда некоторое время организм пытается компенсировать возникшие нарушения во внутренней среде.

Постепенно в связи с нарушением работы органов выведения нарастает эндогенная интоксикация (отравление организма человека продуктами обмена растущей в нем опухоли).

Нередко первым проявлением неблагополучия могут быть так называемые общие симптомы (симптом – характерный признак болезни).

Например, повышенная утомляемость, не зависящая от нагрузки дома и на работе, общая слабость, сонливость (при достаточной продолжительности сна). Это уже повод обратиться к врачу! И прекрасно, если тревога окажется ложной.

Есть непреложный принцип медицины: лучше перестраховаться, чем что-то упустить.

Чем раньше будет диагностирована опухоль, тем лучше результаты лечения.

Наиболее часто встречающейся злокачественной опухолью как в странах Западной Европы, так и в России является рак молочной железы (РМЖ). И результаты лечения при этом заболевании во многом зависят от той стадии, на которой оно было выявлено. В этом смысле, по образному выражению доктора медицинских наук, профессора В. Ф.

Семиглазова[3], выявление РМЖ еще на той стадии, когда заболевание может быть излечено терапевтическими или щадящими хирургическими методами (например, органосохраняющими операциями) является «вторичной профилактикой». Первичная же профилактика – это коррекция питания, отказ от вредных привычек, физическая активность.

Вероятность благоприятного исхода тем выше, чем раньше обнаружено заболевание.

Важная составляющая комплекса мероприятий «вторичной профилактики» рака молочной железы – самообследование молочных желез.

Самообследование молочных желез рекомендуется выполнять каждой женщине не менее одного раза в месяц.

Каждый вечер, снимая белье, обратите внимание, нет ли на внутренней поверхности бюстгальтера пятен, свидетельствующих о наличии выделений из сосков молочной железы.

Раз в месяц проведите детальный осмотр. Для этого необходимо подойти к зеркалу и, стоя с опущенными вдоль тела руками, сравнить размеры и форму обеих молочных желез.

Разумеется, в природе нет ничего совершенно одинакового. Нередко у женщин с хорошо развитой рабочей рукой (у правшей – правая, у левшей – левая) соответствующая молочная железа может быть несколько больше по размеру, чем противоположная железа. И в этом нет патологии! Потому особое внимание необходимо обратить на следующие признаки:

форма соска (имеется ли втяжение);

форма ореолы (имеется ли ее деформация);

форма молочных желез (имеются ли втяжения или выбухания участков кожи).

Затем надо ощупать молочную железу пальцами. Пальпацию (ощупывание) желез можно делать во время приема душа, когда под струей горячей воды достигается максимальное расслабление грудных мышц. Если вы обнаружите узел, то самообследование надо продолжить лежа на спине.

Левой рукой следует пальпировать правую молочную железу, а правой рукой – левую. Эту манипуляцию производят подушечками 1-4-го пальцев.

Если мысленно разделить молочную железу двумя перпендикулярными линиями, проходящими через сосок, то железа разделится на 4 сектора (квадранты): два наружных (верхний и нижний) и два внутренних (верхний и нижний) (рис. 5а).

При пальпации нужно мелкими «шажками» перебирать пальцами молочную железу от наружных квадрантов к внутренним (рис. 5а, 5б). Излюбленным местом злокачественной опухоли молочной железы является верхний наружный квадрант. Будьте внимательны.

Рис. 5

Как правило, если в положении лежа обнаруженный вами узел становится мягким или не определяется, то чаще он связан с гормональной гиперплазией. Опухолевый узел не меняет консистенции.

Таким образом, при пальпации молочных желез надо выяснить:

нет ли узлов, уплотнений и других изменений в ткани молочной железы;

прощупать подмышечную и надключичную области (нет ли и там подобных изменений);

надавливая на ареолу и сосок, обратить внимание на наличие выделений.

Обнаружение одного из перечисленных выше симптомов не является признаком именно онкологического заболевания. Однако это повод обратиться к врачу.

Один из самых известных специалистов в России, член-корреспондент РАМН, профессор-маммолог Научно-исследовательского онкологического института имени профессора Н. Н.

Петрова, Владимир Федорович Семиглазов считает, что для раннего выявления рака необходимо всем женщинам ежедневно проводить самостоятельное самообследование молочных желез, регулярно проходить обследование молочных желез у врача-маммолога, периодически делать маммографию.

Перечисленные мероприятия помогут выявить опухоль на ранних стадиях ее развития и своевременно начать специфическое лечение, которое, как известно, дает наилучшие результаты, если новообразование только появилось. Если у вас выявлена злокачественная опухоль молочной железы, нужно не паниковать, а стать союзником врача в борьбе за возвращение здоровья!

Вы задаете себе вопрос, почему именно у вас возникла опухоль молочной железы? Что явилось причиной развития опухолевой патологии?

Выдающийся отечественный онколог, академик Николай Николаевич Петров, чьим именем назван научно-исследовательский онкологический институт в Санкт-Петербурге, считал, что злокачественные опухоли являются многопричинными (полиэтиологическими) заболеваниями, возникающими под влиянием химических канцерогенов, физических факторов, гормонов, вирусов и т. д.

Состояние молочных желез женщины и их функция зависят от деятельности эндокринных органов и, в частности, от работы половых гормонов, вырабатываемых яичниками. У молодых женщин в яичниках вырабатывается наибольшее количество гормона эстрогена.

С возрастом, особенно после климакса, выработка эстрогена уменьшается. При нормальном метаболизме никакой опасности эстроген не представляет.

Однако при нарушении процесса выведения эстрогена из организма этот гормон может отрицательно влиять на молочную железу.

Вот почему ученые считают, что одной из причин возникновения злокачественной опухоли молочной железы являются нарушения гормонального статуса, в частности возрастание уровня стероидных гормонов – эстрогенов.

Таким образом, нарушения баланса жизненно необходимых гормонов и создают условия для опухолевого роста. Изменение деятельности эндокринных желез ведет к дисгормональным процессам, способствующим опухолевому росту в молочной железе.

Сопутствуют заболеванию молочной железы постоянные стрессы, а также увеличение массы тела.

В настоящее время в ряде монографий отечественных ученых-маммологов выявлены следующие факторы риска развития рака молочной железы:

генетические (передаются по наследству);

репродуктивные (связанные с отсутствием родов и абортами);

гормональные (дисбаланс гормонов, в основном эстрогена);

обменные (изменения обмена веществ и накопление избыточного жира, увеличение массы тела);

экзогенные (внешние) (различные канцерогенные вещества химической и физической природы).

вернуться

Реакция приспособления, описанная выдающимся канадским ученым Гансом Селье как реакция организма на все виды болезни и состояния возбуждения. Селье показал, что в стрессовой ситуации активная позиция субъекта определяет его устойчивость к болезнетворным факторам, то есть реакцию приспособления.

вернуться

Семиглазов В. Ф. – доктор медицинских наук, профессор, членкорреспондент Российской академии медицинских наук, председатель Реферативного совета по опухолям молочной железы Всемирной организации здравоохранения, директор ГУН НИИ онкологии имени профессора Н. Н. Петрова и руководитель хирургического (маммологического) отдела этого же института.

Источник: https://www.booklot.ru/genre/dom-i-semya/zdorove/book/bolezni-molochnoy-jelezyi-sovremennyie-metodyi-lecheniya/content/2145542-kak-provesti-samoobsledovanie-molochnyih-jelez/

Как проводить самообследование груди

Наверно, вы знаете, что большая часть заболеваний молочных желез (в том числе рака) может быть диагностирована на ранней стадии именно при регулярном самообследовании. А чем раньше будет обнаружена болезнь, тем больше шансов на успешное лечение и выздоровление.

Как часто надо проводить профилактическое обследование молочных желез? • в возрасте от 20 до 40 лет -обследование у маммолога — 1 раз в 3 года. • в возрасте 40-50 лет — обследование у маммолога — 1 раз в год; ультразвуковое исследование молочных желез 1 раз в 2 года.

• в возрасте старше 50 лет — обследование у маммолога — 1 раз в год; ультразвуковое исследование молочных желез 1 раз в год.

В любом возрасте проводите самообследование не реже 1 раза в месяц (желательно на 5-12-й день от начала менструации).

Как правильно провести самообследования молочных желез?

Разденьтесь до пояса и осмотрите молочные железы перед зеркалом при хорошем освещении. • Проверьте состояние кожи груди и сосков. На них не должно быть втяжений, уплощения или утолщения, изменений цвета и формы, язв и отеков.

• Обратите внимание на симметричность формы и размеров молочных желез, расположение желез на одном уровне, равномерность смещения желез при движении рук. Эти показатели анализируйте в 4 разных положениях: с опущенными руками, с поднятыми руками, повернувшись направо, повернувшись налево.

• С умеренной силой сдавите сосок у его основания большим и указательным пальцами. Проверьте, нет ли выделений из сосков (не связанных с кормлением грудью). Затем лягте на спину. В этом положении ткани груди максимально равномерно распределены на грудной клетке и доступны для обследования.

Подложите под левую лопатку небольшую подушку, ладонь левой руки заведите за голову. Пальцами правой руки ощупайте все отделы левой молочной железы и подмышечной впадины. Делайте это круговыми движениями с легким надавливанием. Аналогично проведите ощупывание правой железы.

Обязательно обратитесь к маммологу, если:

• обнаружен воспалительный процесс или произошла травма молочных желез; • изменился размер или появилась асимметрия; • возникло втяжение или уплощение кожи в любой области груди; • появилось покраснение и припухлость; • прощупывается твердое образование или уплотнение тканей; • возникли выделения из сосков {при надавливании или без него); • есть другие симптомы, беспокоящие вас (например, боль в молочной железе или подмышечной впадине).

Помните, что, своевременно обратив внимание на патологические изменения, вы избежите хирургических вмешательств и негативных последствий для здоровья.

Источник: http://www.vseodetishkax.ru/interesnoe-dlya-roditelej/90/877-kak-provodit-samoobsledovanie-grudi

Как провести самообследование молочной железы

 
Рак молочной железы сегодня прекрасно диагностируется и лечится!
Весь месяц Октябрь, во всём мире, считается месяцем, когда женщины должны узнать как можно больше о раке молочной железы, о болезни, которая составляет примерно 30% всех опухолевых заболеваний.

Я хочу представить вам нашего сегодняшнего эксперта, это доктор медицинских наук, заведующий кафедры клинической маммологии Университета Дружбы Народов – Сергей Павлович Прокопенко.

И у нас в гостях – Марина, и именно с ней мы будем говорить об этой болезни.

— Сергей Павлович, итак, первое, что должна знать женщина о раке молочной железы?

Прокопенко С. П.: Это легко определяемая опухоль.

В случае выявления образования при самодиагностике женщина не должна бояться идти к врачу, пройти детальное обследование, чтобы в дальнейшем можно было применить адекватное лечение.

 
Есть потрясающие макеты, для обучения самодиагностики раковой опухоли молочной железы. Это конечно не ваша грудь, но вы навеки запомните это ощущение.

Прокопенко С. П.:
Надо помнить, что самообследовании, как и полное обследование проводится в правильные дни по циклу.
При сохранении репродуктивной функции это делается на пятый день от начала цикла, с 5 по 12 дни.

 
Первым днём считается первый день кровотечения.

Прокопенко С. П.: Так же нужно рассматривать аксиллярные лимфоузлы, т.е. лимфоузлы подмышками.

Эта область осматривается, так же как и грудь – противоположной рукой, заведя вторую руку за голову.

 
Все эти уплотнения и изменения женщина в состоянии сама обнаружить, это не требует медицинского образования или специальной подготовки.

Прокопенко С. П.: Обязательно нужно обращать внимание на наличие выделений. Выделения должны быть большей частью самопроизвольные, т.е. вы уже видите либо следы на белье, либо подсохшие корочки вокруг ореола.

Такие выделения – повод прийти к врачу на исследование.

  Каждая женщина должна делать такое самообследование один раз в месяц.

Если диагноз поставлен вовремя и правильно, сегодня эта болезнь прекрасно лечится.

Прокопенко С. П.:
При подтверждённом раке молочной железы мы используем много органосохраняемых методов. Это и легкопереносимые вмешательства с отличнейшим эффектом.

 
В октябре, программа «Здоровье» проводит акцию, мы делаем её вместе с большой организацией, которая включила в себя пациентов выживших после рака, докторов которые занимаются лечением этой болезни. Эта общество называется – «Равное право на жизнь».

В течение всего октября в городе Кемерово проходит бесплатное обследование женщин для выявления рака молочной железы.

И у нас сейчас будет включение с Кемерово.
— Юрий Абрамович, я хочу, чтобы Вы рассказали, что происходит у Вас в Кемерово.

Магарилл Ю. А.: — В городе Кемерово проходит акция, которая называется «Онкодозор». Эта акция предусматривает большой пласт женского населения провести через специалистов для выявления изменений в молочной железе. Полная наша диагностическая цепочка представляется следующим образом:

Пациентка, записанная на консультацию, будет осмотрена врачом специалистом маммологом, который составит план её обследования, и по этой цепочке она будет проходить диагностику.

В первую очередь будут включены такие методы как лучевая диагностика, маммографическое исследование и УЗИ.

  Я знаю, что у Вас есть и дочка и жена, скажите мне, ваши любимые женщины обследуют

ся по поводу рака молочной железы?

Магарилл Ю. А.: У меня ещё есть любимая внучка, но она пока по возрасту не подходит для того, чтобы заниматься её обследованием. Что касается моей жены и дочери – да, жена уже неоднократно проходила исследование в том числе и лучевую диагностику, маммографическое исследование и УЗИ.

К счастью – пока всё нормально.

 
Конечно, я хочу, чтобы вы как врач-онколог пожелали всем женщинам нашей страны, как они себя должны вести, хотя бы в эти дни.

Магарилл Ю. А.: Естественно я хочу пожелать всем здоровья вообще. И чтобы не было такой ситуации, когда женщина пытается догнать последний вагон.

Желательно с молодого возраста, в детородном возрасте примерно с 30 лет женщины проходили осмотр, проходили по показаниям обследования. Такое наблюдение поможет решить проблему рака молочной железы на ранней стадии с хорошими результатами для женщины.

  Обследоваться надо не только в октябре, но и во все месяцы, но вот в октябре, сам бог велел это сделать.

— Сергей Павлович, чего Вы пожелаете нашим дамам?

Прокопенко С. П.: Не бояться прийти к врачу при любой симптоматике.

А ещё лучше – после 30 лет приходить на ежегодное плановое обследование, и всегда помнить, что чем раньше поставлен диагноз – тем эффективнее лечение.

 
Помните, что сегодня рак груди прекрасно лечится, поэтому — не запускайте себя, думайте о себе!

  • ТЕГИ
  • 24.10.2010
  • Женское здоровье
  • Профилактика рака

Источник: http://s-Malyshevoy.ru/programma-zdorovie/kak-provesti-samoobsledovanie-molochnoy-zhelezyi.html

Ссылка на основную публикацию