Почему перед месячными болит поясница?

Почему каждый раз перед месячными сильно болит поясница?

Когда приходят месячные, многие женщины сталкиваются с болевыми ощущениями в области нижней части живота, поясницы.

Беспокоиться, обнаружив такие проявления, не стоит – это вполне естественное явление. Во время критических дней женский организм производит гораздо больше гормонов.

Результат – частые перепады настроения, увеличение аппетита, раздражительность, возникновение болей поясницы.

Около 80% женщин испытывают подобный дискомфорт, особенно подростки или нерожавшие девушки. Список неприятных проявлений может дополняться судорогами мышц ног, проблемы со сном, мигрени, тошнота. Зная, почему перед месячными очень болит поясница, легко предотвратить неприятный дискомфорт.

Обострение болей во время месячных может выбить из колеи, но масса способов преодолеть неприятные ощущения. Главное – правильно установить причину, по которой возникают болевые ощущения. Тогда устранить боль буде гораздо легче. Ещё лучше – соблюдать профилактические меры, которые помогут предотвратить боли в пояснице и спине.

Факторы, вызывающие боль

Сильная боль в пояснице перед месячными может быть спровоцирована особенностями строения организма. У здоровых женщин менструация редко сопровождается ярко выраженными симптомами, но причины могут состоять в наследственности.

Если у мамы или бабушки была болезненная или они страдали от сильных болей перед критическими днями, то это наверняка передастся следующим поколениям.

Также факторами, вызывающими боли в спине, могут быть:

  1. Напряжение, вызванное сильными сокращениями матки.
  2. Увеличение размеров женского органа во время месячных. При сокращениях матка давит на нервные окончания органов.

    Из-за этого возникает тянущий дискомфорт в пояснице, крестце, нижней части живота.

  3. Низкий болевой порог. Некоторые женщины могут сильнее остальных переносить симптомы ПМС.
  4. Изменение гормонального фона. Из-за резкого снижения эстрогена, прогестерона организм не может притупить боль.

    А увеличение простагландинов вызывает усиление интенсивности сокращений матки, следовательно, боли раз за месяц.

  5. Застой жидкости приводит к отёкам. Они сдавливают нервные окончания, что становится причиной появления боли в спине и органах малого таза.
  6. Наличие внутриматочной спирали.

    Такое средство контрацепции стимулирует сокращение матки, поэтому спина может болеть.

Перечисленные симптомы считаются наиболее распространенными среди женщин. Но чтобы узнать, из-за чего болит спина перед месячными, необходимо обратиться к специалисту.

После консультации и прохождения анализов он определит причину, вызывающую недомогание, назначит лечение и последующую профилактику.

Когда нужно срочно обратиться к специалисту?

Боли при месячных не всегда следует терпеть. Иногда они могут свидетельствовать о наличии серьезных патологий, требующих незамедлительного лечения. Пройти обязательное медицинское обследование и узнать, почему болит спина, нужно в таких случаях:

  1. Инфекциях мочеполовой системы. Переохлаждения, беспорядочные связи приводят к воспалению половых органов. В результате чего в матке образуются спайки, которые мешают правильному оттоку крови во время месячных. Орган начинает сокращаться сильнее, вызывая болевые ощущения.
  2. Наличие доброкачественных образований, к примеру, кист или миом. Они меняют размер органов малого таза, нарушая циркуляцию крови.
  3. Нарушение работы щитовидной железы приводит к сбою гормонального фона. А это вызывает боли в спине перед месячными. Самостоятельно определить патологию можно по резкому снижению веса, ухудшению сна, отечности, тошноте.
  4. Внематочная беременность. Кроме того, что болит поясничный отдел, женщина чувствует мигрени, тошноту, рвоту, спазмы внизу живота и другие признаки беременности.
  5. Задержка месячных может быть свидетельством наступившей беременности, поэтому нужно срочно обратиться к врачу. Многие женщины отмечают, что у них тянет поясницу и болит внизу живота.

Перечисленные симптомы считаются скрытыми. Чтобы вовремя предотвратить развитие болезни важно регулярно посещать гинеколога. Если причины кроются в инфекции органов мочеполовой системы, то их полное лечение избавит от болей.

Как унять боль?

Если болит поясница перед месячными не из-за беременности, то помогут несколько рекомендаций:

  1. Во время месячных необходимо сохранять привычную активность, так мышцы матки расслабятся, отвлечься от неприятных ощущений станет проще.
  2. При сильных болях следует прилечь, приложив грелку на низ живота.
  3. Также помогает самомассаж. Массируйте область живота по часовой стрелке, это поможет унять боль.
  4. Когда постоянно отдает в поясницу перед месячными, важно отслеживать регулярность менструального цикла. Сделать это можно благодаря специальным календарям, которые легко установить на смартфон.
  5. Уменьшить болевой синдром поможет прием витаминов за несколько дней до овуляции, исключение из рациона цитрусовых и уменьшение потребления молочных продуктов и жирной пищи.
  6. Также нужно избегать переохлаждения и заниматься спортом. Элементарная физическая активность ускорит обмен веществ и улучшит кровообращение.

Меры профилактики

Чтобы боль в спине при месячных не возникала, рекомендуется укреплять мышцы спины и брюшного пресса. Фитнес, йога или тренажерный зал станут отличной профилактикой болей. Также за неделю до критических дней можно выполнять следующие упражнения:

  1. Лягте на спину, подняв ноги под прямым углом. Задержите положение на пару минут и медленно опустите ноги на пол.
  2. Лягте на живот. Поднимите корпус на вытянутых руках и немного прогнитесь назад. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение 3 раза.
  3. Примите лежачее положение. Согните ноги и подтяните их к животу. Медленно опустите ноги вправо, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение в левую сторону.
  4. Выполните «позу ребенка». Для этого сядьте на колени и положите голову на пол. Руки находятся вдоль корпуса. Такая асана поможет справиться с напряжением и болями в животе.

Регулярная физическая активность и правильная пища оздоровят организм, улучшат менструальный цикл и укрепят мышечный корсет. Благодаря этому напряжение, возникающее в период месячных, не будет доставлять дискомфорт.

Если подходить к своему здоровью грамотно, слушать организм и вовремя посещать врача, болезненные ощущения останутся в прошлом.

Источник: https://spina.help/vopros-otvet/pochemu-pered-mesyachnymi-bolit-poyasnitsa.html

Почему перед месячными болит поясница? — Твой суставчик

Сегодня предлагаем статью на тему: «Почему перед месячными болит поясница?». Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Когда приходит пора месячных, многие женщины жалуются на боль внизу живота и боли в области поясницы. Болевые ощущения в период менструирования – это нормальное явление, так как в это время происходит перестройка всего гормонального профиля.

Естественные причины возникновения боли

Почему болит поясница перед месячными? Если женщина чувствует болезненные ощущения в нижней части спины, дискомфорт и мучают спазмы внизу живота, это может указывать на особенности женского организма.

К примеру:

  1. В связи с интенсивными сокращениями матки, в тазобедренной части тела возникает стресс, вызванный напряжением;
  2. Матка находится «не на месте» (отклонена назад). Это подразумевает под собой то, что перед месячными матка немного «прибавляет в размерах». В то время как увеличенная матка сокращается, она оказывает сильное давление на нервные центры органов и систем, находящихся по соседству. Это и приводит к болям в спине, крестце и внизу живота;
  3. Некоторые женщины могут быть чувствительны к интенсивным сокращениям матки из-за низкого болевого порога;
  4. Когда происходит изменения гормонального профиля, уровень эстрогенаи прогестерона (успокаивающий гормон) в организме значительно уменьшается, и успокоить боль «разбушевавшейся матки» просто некому;
  5. Застой жидкостей из-за гормональных сдвигов также не стоит сбрасывать со счетов. В этот момент жидкость не выводится из организма в нужном количестве.жидкости давит на нервные центры, что становится источником боли в спине;
  6. Внутриматочная спираль также может стать причиной возникновения болей, так как она стимулирует матку сокращаться быстрее.

 Когда нужно бежать к врачу?

Конечно, боли в спине перед месячными не всегда так безобидны, как кажется на первый взгляд. Месячные – это стресс. В период стресса некоторые патологические процессы, которые притаились в организме, начинают активно проявлять себя в виде болей в спине.

Какие могут причины?

  1. Инфекционные заболевания мочеполовой системы. Когда женские половые органы инфицированы, на них образуются спайки. Эти самые спайки, нарушают отторови. То есть, матка пытается избавиться от «всего лишнего», а спайки усиленно мешают ей, задерживая кровь внутри матки. Конечно, матка сопротивляется, что приводит кинтенсивным сокращениям. Она давит на нервные рецепторы мышечных тканей и спины в области поясницы, что и вызывает болевые ощущения.
  2. Доброкачественные опухоли и образованияв матке (вокруг).Появление дополнительных тканей увеличивает размер органов репродуктивной системы, что также приводит к оттоку крови.
  3. Болезни щитовидной железы.Нарушение гормонального баланса проходит на фоне того, что сильно ноет спина перед началом месячных. Проблемы с щитовидной железой сопровождаются рядом симптомов:
    •  резкое снижение веса;
    • нарушение режима сна;
    • тошнота и рвотные позывы;
    • отечность рук и ног;
  4. Внематочная беременность. Эта причина вызывает не только боли в пояснице, но и ряд других симптомов:
    • Боль в области головы;
    • Тошнота и рвота;
    • боли в области живота;
    • сбои цикла менструирования.

Если перед месячными вас, помимо болей в спине, беспокоят и причиняют дискомфорт другие симптомы, не стоит самостоятельно ставить себе диагнозы. Берите ноги в руки и скорее в консультацию! Специалисту куда лучше виднее, что и как нужно лечить.

Чтобы спинка не болела

Чтобы немного успокоить боль в спине перед менструацией, да и просто оставаться в хорошем настроении, необходимо 3 раза в неделю выполнять несложные упражнения:

  1. Аккуратно лягте на живот. Не нужно делать резких движений, все должно быть плавно и естественно. Подложите под живот кулаки, косточками вниз и лбом обопритесь о пол. Плавно соедините ступни вместе и медленно поднимите ноги. Задержитесь в таком положении на 30 секунд, медленно дыша животом. Плавно вернитесь в исходную позицию и отдохните несколько минут. Упражнение выполняйте 1 раз.
  2. Также, без резких движений перевернитесь на спину и согните ноги, так, словно пытаетесь дотянуться коленями до груди. Поместите свои ладони под крестец и медленно начните раскачивать колени. Делайте это 12 минуты. Плавно опустите ноги на пол, руки под ягодицы и отдохните несколько минут. Сделайте это упражнение 2 раза.
  3.  Лежа на спине, помассируйте живот по часовой стрелке,против.
  4. Лежа на спине, продолжайте глубоко дышать в течение 3 минут.

Источник: http://TvoySustavchik.ru/pochemu-pered-mesyachnymi-bolit-poyasnica/

Боль в спине перед месячными – причины неприятного ощущения

Ноющая спина в последние дни цикла считается нормальным явлением. Чуть ли не каждая третья женщина периодически испытывает подобные боли за несколько дней до начала менструации. Однако не всегда можно понять, почему болит спина перед месячными. В большинстве случаев речь идет о вполне естественных процессах, но иногда возможны серьезные проблемы с организмом.

Естественные причины

Разберемся с процессами, протекающими в женском организме, что могут провоцировать спинную боль перед началом цикла.

  1. Ближе к концу цикла матка начинает немного отклоняться назад, а также увеличиваться в размере. Из-за этого она начинает оказывать давление на близлежащие нервные окончания, что приводит к появлению характерных болей. Ввиду такого расположения матки, она создает давление в области нижней части спины и живота.
  2. Непосредственно перед месячными матка начинает интенсивно сокращаться, чтобы освободиться от уже не нужно слоя эндометрия. У женщин с низким болевым порогом боль в спине перед месячными чувствуется именно из-за маточных сокращений. Обычно такие ощущения не прекращаются до окончания менструации.
  3. Внутриматочная спираль провоцирует более активные сокращения женского органа.
  4. Изменение гормонального фона приводит к задержке жидкости. Некоторые части тела начинают отекать и создавать давление на близлежащие органы и нервные окончания. Это может провоцировать боли в спине. Особо сильные болевые ощущения по этой причине возникают при задержке месячных. Чем дольше они не наступают, тем большая отечность образуется.
  5. Перед началом цикла начинают активно вырабатываться гормоны простагландины. Их большое количество приводит к большей чувствительности поясничной области.

Чем дальше начало месячных, тем слабее боли. С приближением менструации болезненные ощущения будут усиливаться. Здесь и встанет вопрос, насколько терпимы такие ощущения. Обычно, если боль возникает из-за менструального цикла, она может нормально переносится большинством женщин. Но если болит спина перед месячными из-за какой-то патологии? Такой вариант также возможен.

Патологические причины

Месячные характерны тем, что в этот период организм становится уязвимым и чувствительным. Во время менструации и за несколько дней до её начала начинают проявляться все патологии, которые обычно просто не замечаются в другие дни цикла. Изменение гормонального фона и угнетение иммунитета во время месячных приводят к обострению различных болячек.

Следующие патологии могут вызывать болезненные ощущения в области спины:

  • воспаление яичников. Типичным сопровождающим симптомом является повышенная температура;
  • миома матки. Новообразование растягивает ткани органа, из-за чего создается более интенсивное давление на близлежащие органы. При новообразовании болит именно поясница;
  • болит спина перед месячными также по причине инфекционных заболеваний половых органов;
  • проблемы со щитовидной железой приводят к нарушению уровня гормонов, что приводит к задержке воды в организме. Как следствие может начать болеть спина;
  • эндометриоз;
  • внематочная беременность. Обычно сопровождается головными болями и тошнотой;
  • проблемы с центральной нервной системой. Из-за этого боли возникают в любых положениях, а женщина становится неспособной даже нагнуться.

Существует масса болезней, одним из побочных эффектов которых может быть выраженная спинная боль. Для точного диагноза необходима консультация врача.

Если спинная боль откликается в других органах, то речь может идти о неврологических заболеваниях (например, грыжа или остеохондроз).

Если перед месячными болит спина и поясница, это могло быть вызвано чрезмерными нагрузками накануне. Этот фактор нельзя исключать.

Возможна ли беременность

Если есть подозрение на беременность, то она может объяснить ноющую спину. Гормональные преобразования после зачатия вполне могут приводить к спинным болям. Обычно болезненное ощущение пропадает, если принять хорошую позу. Заподозрить беременность можно только в случае её планирования и наличия задержки месячных.

Очень сильные боли вместе с задержкой являются тревожным сигналом. Необходимо сделать тест на беременность и обратиться к гинекологу за консультацией.

Чем себе помочь

Умеренные болевые ощущения не являются поводом для беспокойства. Заниматься решением проблемы нужно только в случае, если перед месячными тянет спину регулярно на протяжении нескольких месяцев. При этом должен быть значительный дискомфорт, который мешает нормально жить.

Принять обезболивающее средство можно только по назначению доктора.

Самостоятельно можно принять следующие меры:

  • меньше сидеть на одном месте и больше двигаться;
  • отказаться от алкогольных и табачных изделий;
  • уменьшить количество стрессовых ситуаций;
  • убрать интенсивные физические нагрузки, но не отказываться от активного образа жизни;
  • правильно поднимать тяжести, создавая нагрузку на ноги, а не на спину.

Для снятия и предотвращения появления спинных болей можно выполнять специальные упражнения. Важно, чтобы такая гимнастика не создавала дополнительных нагрузок на область живота, ведь это плохо скажется на менструальном цикле.

Источник: https://kapelki.net/boli/spina-pered-mesyachnymi.html

Почему перед месячными болит поясница

Невозможно представить женщину, которая ни разу не испытывала дискомфорт, связанный с менструальным циклом. Во время плановых кровотечений в той или иной степени страдает каждая представительница прекрасного пола.

Но что же делать, если болит поясница перед месячными? Иногда такое состояние вызывает недоумение. Но не стоит отчаиваться, сейчас мы рассмотрим самые частые причины возникновения боли, чтобы вы могли либо помочь себе сами с нею справиться, либо обратились к врачу за профессиональной помощью.

Для начала обратимся к анатомическим особенностям. Так, поясничный отдел, который называют еще и крестец, унизан нервными окончаниями. Вот поэтому болит спина перед месячными, когда матка увеличивается в размер и раздражает их.

Все знают, что менструация — это процесс отторжения внутреннего слоя, выстилающего матку. Если не произошло оплодотворение и нет плодного яйца, то мышечные ткани миометрия сокращаются, дабы очистить место для следующей попытки. В промежутках между кровотечениями мышцы никак не проявляют себя  — они находятся в покое.

Если сильно болит спина перед месячными и во время выделений, значит при сокращениях задеваются те самые нервные окончания, о которых мы уже говорили.

Перед наступлением менструации в организме женщины наблюдаются гормональные перестройки. Снижается уровень эстрогена и прогестерона. Отсюда и перепады настроения, именуемые предменструальным синдромом. Матка начинает активно сокращаться под действием гормонов простагландинов.

Поэтому когда перед месячными очень болит поясница, скоро начнутся выделения. В первые часы боль наиболее интенсивная. Тянет не только крестец, но и живот. Зачастую отдает еще и в бедро. Женщина привыкла к такому дискомфорту и обычно готова к подобным ощущениям, ведь они повторяются ежемесячно на протяжении многих лет.

Отеки

Перед приходом плановых кровотечений в организме скапливается много жидкости. В итоге усиливается и давление на нервные окончания в нижней части живота и спины. К тому же, суставы тоже накапливают излишнюю жидкость, поэтому опорно-двигательный аппарат испытывает ощутимую нагрузку.

Если же есть какие-то сопутствующие заболевания, то ощущения становятся весьма неприятными. В случае остеохондроза ответ на вопрос, почему перед месячными болит поясница, будет очевиден. При данной патологии дискомфорт очень сильный, особенно в тех местах, где расположены поврежденные позвоночные диски. И чаще всего это как раз крестец.

Особенности

Нельзя исключать индивидуальные особенности каждой женщины, не являющиеся патологией. Так, иногда матка отклонена немного назад, а должна находиться по центру брюшной полости. Гинекологи называют такие случаи загибом. Никакой опасности для здоровья в этом нет. Лишь боли в спине перед месячными, а причины — вот такое строение тела матки от природы.

Как мы уже упоминали, перед очередным кровотечением матка набухает и давит на поясницу, а при таком аномальном расположении появляется излишняя болезненность, которая усиливается во время самой менструации. Женщина испытывает разный дискомфорт. Может появится еще и тошнота, поскольку от давления страдает кишечник, а тот в свою очередь давит на желудок.

Когда перед месячными болит живот и поясница с самых первых менструаций и вы можете выдержать эти ощущения, то скорее всего нет ничего серьезного. Если же боли появились внезапно и пугают своей интенсивностью, не проходят и после кровотечения, значит нужно срочно обратиться к гинекологу и разобраться, почему так происходит.

Инфекции

Наш умный организм непременно дает сигналы о неполадках в мочеполовой сфере посредством изменений менструального цикла. Так, при инфекционном поражении наблюдается отечность половых путей и близлежащих органов. При этом кровоснабжение нарушено. Сокращения матки усиливаются из-за отека, чтобы вытолкнуть ненужный слизистый слой.

Овуляция

Когда возникает боль в пояснице перед месячными, за сколько дней это обычно происходит у вас? Довольно важно ответить на этот вопрос. Потому что если накануне кровотечения, то волноваться не стоит. Если же за две недели, то речь может идти и об овуляции. Но тогда боль длится 1-2 дня и проходит бесследно.

Новообразования

Новообразования

Новообразования

Болезненность вполне объяснима при наличии в малом тазу спаек, которые мешают нормальной работе многих органов.

Опухоли доброкачественного характера также являются препятствием на пути выделений. Речь идет о кистах и миоме матки. При наличии таких образований происходит скопление крови в тех местах, где они находятся.

При резких сокращениях могут лопаться сосуды, стенки которых усеяны нервными окончаниями. Болит ли перед месячными поясница при данных новообразованиях? Да, болит, но только не за несколько дней, а обычно в тот день, когда начинается кровотечение.

Эндокринные нарушения

Если у женщины в анамнезе эндокринные патологии, то болит поясница за неделю до месячных. И не только она. Возникает ощущение ломоты в теле, появляется бессонница и настроение оставляет желать лучшего.

Выкидыш

Бывает и так, что месячные появляются после задержки. И весь этот период тянет поясница. Если при этом ощущаются сильные боли уже и в животе, срочно нужно обратиться к врачу. Возможно, начинается кровотечение, означающее прерывание беременности как обычной, так и внематочной.

Обнаружив боль в спине перед месячными, не занимайтесь самолечением. Лучше уж просто наблюдать за своим состоянием, а после плановых выделений сразу же записаться на прием к гинекологу и предъявить ему свои жалобы.

Рекомендации

Если на осмотре и при обследовании доктор не нашел никакой патологии и это просто индивидуальная особенность организма, то при сильных болях можно принимать обезболивающие препараты. Увлекаться ими не стоит, ведь спектр побочных действий у них весьма велик. И обязательно посоветуйтесь с врачом при выборе препарата.

В случае остеохондроза необходимо заняться здоровьем позвоночника. Снять нагрузку. При сидячей работе сильнее болит поясница перед месячными, причины — в неудобном, слишком жестком стуле.

Можно приобрести специальную мягкую накладку с отверстием по центру, напоминающую спасательный круг. Благодаря такой форме вы снимите нагрузку, приходящуюся на поясничный отдел.

Мышцы частично расслабяться и кровообращение восстановится.

Может ли болеть поясница перед месячными, если в помещении слишком холодно? Конечно, ведь в таком случае все процессы в организме замедляются. Лучший способ согреть спину — это сухое тепло. Например, платок или шарф из шерсти. Согревать грелками — опасно! Боли могут усилиться.

Упражнения

Есть несколько несложных упражнений, позволяющих пережить предменструальный синдром без излишней болезненности.

Лягте на спину, упритесь кистями рук в живот и медленно поднимайте ноги до образования прямого угла. Затем также медленно опустите их. Дышать нужно как бы животом. Повторите 6 раз.

То же самое исходное положение — лежа на спине. Необходимо делать ножницы ногами, но очень медленно. Сделав три повтора, прижмите колени к груди. И снова повторите упражнение.

Массаж

Можно сделать и массаж особых точек. Они расположены на животе. Приложите четыре пальца ниже пупка, а затем от центра удалитесь в обе стороны на два пальца. Слегка нажмите на эти точки, появится легкий дискомфорт.

Массаж делайте не более 5 минут, если сильно болит поясница перед месячными. И только до начала выделений! А вот упражнения можно пробовать делать и в период кровотечения, но только не более 3 повторов, если позволяет общее самочувствие.

Нелегко приходится многим женщинам, которые испытывают боль перед месячными и во время них. Но все, же если вы здоровы, то это естественный процесс и он не должен омрачать вашу жизнь.

Помогите себе упражнениями, научитесь расслабляться и отдыхать, ведь любое напряжение усиливает дискомфорт.

Если уж совсем никак, то используйте обезболивающие средства, чтобы снова почувствовать себя хорошо и заниматься повседневными делами.

Источник: https://uterus2.ru/disease/menstrual-irregularities/bolit-poyasnitsa-pered-mesyachnymi.html

Боль в спине перед месячными

16.05.2016

Содержание статьи

  • 1 Причины
  • 2 Болезни внутренних органов
  • 3 Как себе помочь

Когда приближаются критические дни, у женщины тяжелеет грудь, растет аппетит и отекает тело. Симптомы неприятные, но можно терпеть. Намного хуже, если в это время начинает ныть в пояснице. Такая болезненность перед менструацией сопровождает каждую четвертую. Почему она появляется?

Причины

Боли перед месячными в спине вызываются рядом причин:

  1. Матка сокращается и создает напряжение в тазовых органах.
  2. Увеличенная и сокращенная матка отклоняется назад и давит на нервные рецепторы.
  3. На гладкую мускулатуру матки при месячных воздействует повышенное количество простагландинов, гормоноподобных веществ, которые стимулируют сокращения. Чем выше уровень простагландина, тем сильнее боль в спине.
  4. Смещенный гормональный баланс сдерживает воду, и отечность сдавливает нервные окончания.
  5. Женский организм очень чувствителен из-за наследственной предрасположенности или низкого болевого порога.
  6. Наличие внутриматочной спирали.
  7. Вегетососудистые расстройства, к которым присоединяются потливость и метеоризм.
  8. Нарушения венозного оттока в малом тазу.

Когда перед месячными болит спина, откладывать визит к доктору может быть опасно. На первый взгляд безобидные, но в то же время циклические симптомы вызывают:

  1. Воспаление яичников. Кроме боли перед месячными наблюдается повышение температуры
  2. Инфекции мочеполовой системы. Воспалительный процесс тазовых органов (яичников, труб, матки) затрагивает и брюшину, которая покрывается клейким фибринозным налетом. Налет препятствует распространению воспаления, склеивая все поверхности брюшины. Развивается спаечный процесс, в который вовлечены все органы малого таза.
  3. Эндометриоз. Пораженная мышечная ткань матки по задней стенке и дну перед месячными дает болевой синдром. Чаще наблюдается у пациенток после 30.
  4. Доброкачественные образования. Репродуктивные органы меняются в размере, тем самым нарушая кровоток.
  5. Внематочная беременность. К боли в спине присоединяются тошнота с рвотой, головная боль.
  6. Расстройство работы щитовидной железы. Недостаток или избыток гормонов провоцирует к болевым ощущениям в спине и пояснице.

ЧИТАТЬ ЕЩЁ ПО ТЕМЕ  Медикаментозные препараты от боли при менструации

При указанных нарушениях болезненность может быть как перед менструацией, так и после. Если же все патологии гинекологом исключены, то боль объясняется повышенным содержанием веществ-медиаторов боли, в том числе простагландинов.

Снимается она с помощью обезболивающих и спазмолитиков.

Болезни внутренних органов

Болит поясница или спина перед месячными и при других заболеваниях. Если боль тянущая, стреляющая и отдает в грудь, живот, бедро, это может быть связано с развитием заболевания неврологического характера: остеохондроза или грыжи.

Если болит перед месячными, во время и после них, доктор обследует пациентку с подозрением на плеврит или почечную патологию. Болевой синдром в пояснице объясняется тем, что во время воспаления почки работают с повышенной нагрузкой.

Болезненность может вызвать скрытый поясничный остеохондроз. Почему он обостряется перед месячными:

  • меняющийся гормональный фон на время обостряет заболевание;
  • у угнетенного иммунитета снижены защитные функции;
  • отеки перед менструацией сдавливают спинномозговые нервные окончания.

Ответить, почему болит спина или поясница, может только врач, к которому женщина должна обратиться. Как правило, гинеколог назначает дополнительные обследования и консультации у невропатолога, хирурга, эндокринолога.

Если у женщины нет серьезных заболеваний, но болит спина перед менструацией, гинекологи рекомендуют:

  • за две недели до начала меньше пить;
  • за неделю начать прием препарата Магний В6;
  • меньше сидеть, больше двигаться, плавать, гулять.

Как себе помочь

Если врач разрешает, можно выпить таблетку аспирина, спазмалгона, тамипула. Снизить болевой синдром поможет прием поливитаминов со средины цикла, успокаивающие чаи с мятой и валерианой, массаж поясничного отдела.

Из дневного рациона следует исключить цитрусовые, жирную пищу. Лучше полностью отказаться от курения и алкоголя, исключить стрессы и интенсивные физические нагрузки.

В непростое время для женского организма можно приготовить несложные, но эффективные фиточаи.

ЧИТАТЬ ЕЩЁ ПО ТЕМЕ  Почему во время и перед месячными болит желудок

Чай с душицей.

Сухая трава (1 ч. л.) заливается стаканом кипятка и настаивается 20 минут. Процеженный отвар пить в течение дня маленькими порциями.

Чай с листьями малины.

Сухие листья (2 ч. л.) заливаются стаканом кипятка и настаиваются полчаса. Принимать треть стакана три раза в день.

Чай с земляничным листом.

Сушеные листья (1 ст. л.) залить литром кипятка. Настоять полчаса и процедить. В течение дня выпить.

Успокаивающий сбор №1.

Листья мяты и цветы ромашки аптечной (по 2 ч. л.), валериану (1 ч. л.) смешать. Треть смеси залить стаканом кипятка, дать настояться один час. Трижды принимать по 2 ст. л.

Успокаивающий сбор №2.

Смешать поровну ромашку и мелиссу. Одну ложку смеси заварить стаканом закипевшей воды и оставить остывать на полчаса. Пить треть стакана трижды.

Если болит спина и ноет поясница перед менструацией, можно трижды в неделю выполнять специальную гимнастику:

  1. Лечь животом вниз. Сжать кисти в кулак, подложить их под живот, лбом упереться в пол и держать ступни вместе. Плавно поднимая ноги, задержаться в этом положении на полминуты.
  2. Лечь на спину. Ноги согнуть в коленях, прижать к груди. Кисти рук подвести под крестец и начать медленно раскачиваться вперед и назад.
  3. Лечь на живот. Упираясь руками на уровне груди, поднимать голову и ноги и задержаться в таком положении на 10 секунд.
  4. На три минуты принять коленно-локтевую позу, опустить голову вниз, расслабиться в пояснице и постоять около 3 минут.
  5. Лежа на спине, поднять ноги так, чтобы образовался прямой угол. Ступни параллельно пола. Задержаться в таком положении около 5 минут.

Если болит спина, время от времени можно просто лечь спиной на пол, расслабить все мышцы и глубоко подышать в течение нескольких минут.

Почему болит спина? На этот вопрос может ответить только специалист. Лучше не откладывать и поспешить на консультацию.

Боль в спине перед месячными Ссылка на основную публикацию

Источник: http://mesyachnye.com/bol/pochemu-bolit-spina-pri-mesyachnyh/

Почему перед месячными болит поясница: причины

Боли в пояснице, спине и животе являются самыми распространенными перед менструацией. От них страдает более 80% женщин, достигших периода полового созревания. Как правило, от таких неприятных ощущений страдают нерожавшие представительницы прекрасного пола, после родов они уменьшаются.

Боли в спине, а именно в пояснице, являются иррадиирующими, то есть отдающими. На самом деле болевой очаг располагается в области матки и яичников, но по нервным окончаниям расположенных рядом органов дискомфортные ощущения распространяются на спинные и брюшные мышцы.

Основной причиной, почему болит поясница перед месячными, является сокращение мышц матки, но иногда болезненные ощущения возникают в результате других процессов.

Причины болей в пояснице перед месячными

Болезненность в спине перед критическими днями – своего рода предупреждение об их скором наступлении. Это нормально и обычно не вызывает панику.

Основные причины, почему болит поясница перед месячными, а также их проявления описаны в следующей таблице.

Причина Как проявляется
Естественное увеличение размеров матки. Матка перед началом критических дней увеличивается в размерах, отклоняется назад, сдавливает близлежащие нервные окончания органов, что сказывается на их работе. Под напряжением оказываются мышцы нижней части спины и живота.
Изменения гормонального профиля Перед началом менструаций матка начинает усиленно сокращаться, тем самым стимулируя выработку гормоноподобных веществ – простагландинов. Они в свою очередь также провоцируют большую частоту маточных сокращений. Между сокращениями этого органа и болевыми ощущениями имеется прямая связь, чем их больше, тем сильней будет дискомфорт в пояснице. Обычно болевые ощущения в организме женщины заглушают два основных женских гормона – прогестерон и эстроген.Непосредственно перед критическими днями и во время них уровень этих гормонов сильно уменьшается. Поэтому у женщин в это время может не только болеть спина и живот, но появляется тахикардия, озноб, мигрень.Гормональная перестройка перед месячными провоцирует и задержку жидкостей в организме, что также способствует усилению болевых ощущений. Чем дольше не приходят месячные, тем сильней перенапрягаются мышцы живота и спины. Ткани отекают и давят на все органы.
Перенапряжение тазобедренного отдела. Это естественный процесс, связанный с усиленными сокращениями маточных мышц, которые пытаются отторгнуть свой внутренний эндометрический слой перед месячными.
Высокая чувствительность (понижение болевого порога). У некоторых женщин, обладающих особенной чувствительностью, спина начинает болеть за пару недель до начала критических дней, причем болезненные ощущения очень сильные. Их организм реагирует на любое даже самое незначительное изменение, а сократительные движения маточных мышц он воспринимает очень болезненно.
Беременность. Если наступила беременность, женский организм претерпевает значительные изменения, связанные с гормональной перестройкой. Матка увеличивается, подготавливая уютное место оплодотворенному яйцу. Это вызывает боли перед ожидаемыми месячными. Затем появляются неприятные ощущения в животе. Если прилечь, приняв удобную позу, боли уменьшаются, становится легче.Опсоменорея (такое название носит задержка менструации) сопровождается первыми признаками беременности. Можно будет заметить увеличение груди, тошноту, изменение реакции на знакомые вкусы и запахи. Однако если боли становятся очень сильными и не проходят, стоит проконсультироваться у врача, возможно, они сигнализируют о внематочной беременности или начале выкидыша.
Положение матки. У некоторых женщин матка по анатомическому расположению отличается от нормы. Орган располагается немного ниже и отклоняется назад. Перед критическими днями матка увеличивается, давит на располагающиеся рядом нервные окончания, что вызывает болевые ощущения в пояснице.
Наследственность. Если у кого-то из ближайших родственников по женской линии такие боли были, то с большой вероятностью они передадутся следующему поколению.
Спираль. Если у женщины установлена ВМС, то боли в пояснице, животе перед менструациями считаются обычным явлением, так как спираль провоцирует частые сокращения маточных мышц.

Может ли перед месячными поясница болеть у здоровой женщины? Да, обычно спина и параллельно живот начинают побаливать за неделю-две до прихода критических дней. И это связано с увеличением матки, а также действием гормонов.

2 гинекологические причины

Критические дни – это испытание для всего женского здоровья. В это время могут начать проявляться все затаившиеся инфекции и патологии.

Если болит поясница перед месячными, спровоцировать это могут следующие патологии:

  • Гормональный дисбаланс, возникший в результате сбоя в работе эндокринной системы;

Женские гормоны – это основная причина болезненности перед критическими днями. Но если их баланс нарушается, боли могут становиться намного сильней и продолжительность их увеличивается.

Также нарушение работы эндокринной системы влечет нарушение самого менструального цикла, он может стать короче или длинней, с сильными болями.

Если дискомфорт перед месячными появился из-за сбоев в работе эндокринной системы, то они сопровождаются нарушением сна, раздражительностью, похудением или, наоборот, набором веса.

  • Воспаление органов репродуктивной системы.

Наличие болей с одновременным повышением температуры тела свидетельствует о наличии воспалительного процесса в матке, в яичниках, фаллопиевых трубах.

Из-за воспаления возникают спайки вокруг матки и внутри нее, что значительно затрудняет выход крови во время критических дней.

Матке приходится сокращаться с большей силой, чтобы вытолкнуть кровь, поэтому она сильно давит на мышцы спины, что провоцирует боли. Вызывают воспалительные процессы инфекции мочеполовой системы, передающиеся половым путем.

3 другие причины

Если перед месячными болит живот и поясница, спровоцировать это могут следующие патологии:

Эмоциональная усталость сильно влияет на часть головного мозга – гипоталамус, который управляет всеми вегетативными процессами в организме. Переутомление гипоталамуса приводит к усиленному сокращению матки и как следствие к болям в животе и пояснице. Если перенапряжение или стресс устранить, то с большой вероятностью в следующем месяце болей не будет вообще или они станут намного слабей.

  • Заболевания мочевыделительной системы;

Иногда боли перед наступлением критических дней могут спровоцировать болезни почек, мочевого пузыря, уретры. Если у женщины жидкость плохо выводится из организма, то во внутренних тканях возникает небольшая отечность, что провоцирует давление на нервные окончания, вызывая дискомфорт. Необходимо пройти обследование для выявления этих заболеваний.

При наличии двурогой матки часто перед месячными появляются сильные боли в пояснице и животе.

Эти заболевания также вызовут дынный симптом:

  • Грыжа позвоночника, остеохондроз;

Эти заболевания способны вызвать боли в спине перед менструациями. Увеличенная матка давит на нервные корешки спинного мозга, вызывают сильные боли в спине, половых органах, животе. Боли могут отдавать в нижние конечности и в грудную клетку.

Миома матки, кисты, другие новообразования в органах малого таза препятствуют оттоку крови, что приводит к увеличению органов репродуктивной системы. Перед менструацией матка еще больше увеличивается, что провоцирует возникновение болей области поясницы, живота.

Так как причин возникновения болей в животе и спине перед менструациями очень много, они могут быть как естественными, физиологическими, так и патологическими, то самостоятельно пытаться избавиться от них не рекомендуется. Лучше провериться у врача и когда он подтвердит, что нет ничего страшного, можно принимать рекомендованные обезболивающие средства.

Лечение болей в пояснице перед месячными

Боли вызываются естественными причинами или патологией. Но если сильно болит поясница перед месячными, то не стоит пичкать себя спазмолитиками, лучше проконсультироваться с гинекологом, который не только выявит причину возникновения болей, но и назначит лечение, либо пропишет препараты, устраняющие болезненность в пояснице.

Во время посещения врача для выяснения причины возникновения болей в животе и спине перед месячными специалист проводит следующие мероприятия:

  • расспрашивает пациентку о характере болей, их интенсивности, регулярности появления;
  • собирает семейный анамнез для выявления фактов подобного рода дискомфортных ощущений у ближайших родственников по женской линии;
  • проводит гинекологический осмотр, в ходе которого берет мазки на флору, половые инфекции;
  • при необходимости назначает ультразвуковое исследование органов брюшной полости и анализ на гормоны.

После выяснения причины болезненных ощущений в спине и животе перед наступлением критических либо назначается лечение в соответствии с выявленной патологией, либо даются рекомендации по уменьшению болей, если здоровье в норме.

Если боли не связаны с заболеваниями, устранить их помогут:

  • Медикаментозные средства;

Согласно статистике большинство обезболивающих средств женщины принимают именно в период критических дней. Неудивительно, ведь боли бывают настолько сильными, что хочется лезть на стенку. Помогает прием анальгетиков (Найз, Пенталгин, Анальгин) или спазмолитиков (Спазмалгон).

Некоторым женщинам помогает воздействие тепла на область очага боли со стороны живота или спины. Иногда прогревание обезболивает даже лучше таблеток. Тепло способствует снятию мышечного спазма, расслаблению.

Можно приобрести в аптеке специальный термопластырь, который прикрепляют к животу или к поясничному отделу. Уже через полчаса можно почувствовать значительное облегчение. Подобное действие оказывает грелка с теплой водой, горячая ванна или душ.

Все эти процедуры способствуют устранению болей в спине и животе.

Подушечками пальцев нужно массировать низ живота и поясницу по часовой стрелке. Эта простенькая процедура хорошо расслабляет спазмированные мышцы и способствует уменьшению боли.

Для уменьшения предменструальных болей некоторым женщинам достаточно лишь обогатить свой рацион большим количеством овощей, фруктов, ягод, зелени, кисломолочными продуктами и ограничить употребление вредной пищи (жирной, жареной, копченой, консервированной).

Дыхательная гимнастика цигун или йога помогают расслабить мышцы и устранить боль.

Многие растения хорошо помогают успокоиться, расслабиться, снять боли. Только следует выбирать чайный или травяной сбор без кофеина, так как он способствует сужению сосудов и усиливает боли. Лучшими считаются сборы, в составе которых есть имбирь, малина, ромашка.

Легкая физическая нагрузка

Когда сильно болит поясница, облегчают боли несложные физические занятия на растяжку, йога, пилатес. Лучше заниматься ими под приятную музыку. Исцеляющее действие достигается в результате выделения гормонов счастья – эндорфинов, которые являются естественными обезболивающими веществами.

Рекомендованы следующие упражнения:

Занять исходное положение лежа на животе, подложив под него кулаки косточками пальцев вниз. Соединить ступни вместе, плавно, осторожно поднимать ноги соединенные вместе максимально, насколько это возможно. В таком положении задержаться на 20-30 секунд, медленно вдыхая и выдыхая, задействуя живот. Плавно вернуться в исходное положение и немного передохнуть.

Перевернуться на спину, плавно согнуть ноги в коленях и подтянуть их к груди. Ладони подложить под поясницу и начинать медленно раскачивать колени на протяжении 12 минут. Опустить ноги и отдохнуть. Упражнение выполнить дважды.

Лежа на спине отсчитать расстояние в 4 пальца вниз от пупка и по 2 пальца в стороны. Несильно сдавливать эту область, глубоко и спокойно дыша на протяжении 3 минут.

Профилактика болей в пояснице перед месячными

Если предменструальные боли в области живота и поясницы беспокоят ежемесячно, необходимо предпринимать профилактические меры. Они достаточно просты, но помогут легче перенести этот стрессовый для женского организма период.

Для этого нужно:

  • отмечать в календаре первый и последний дни менструаций, чтобы знать общие сведения о своем цикле, его длительность и в следующий раз подготовиться к предстоящим болезненным ощущениям;
  • за пару недель до прихода критических дней начинать прием травяных сборов успокаивающего, расслабляющего действия;
  • больше пить теплой воды для улучшения обменных процессов;
  • регулярно заниматься спортом, особенно уделяя внимание упражнениям на укрепление мышц брюшного пресса, спины и ног;
  • обогащать свой рацион большим количеством зелени, молочнокислых продуктов.

Умеренные болезненные ощущения в поясничной области и в животе перед и во время критических дней – это вполне нормальное явление с точки зрения женской физиологии. Матка готовится либо принять оплодотворенное яйцо, либо отторгнуть внутреннюю выстилку – эндометрий, после чего наступят критические дни.

Женщины к 18-20 годам уже достаточно хорошо знают поведение своего организма перед началом менструации, поэтому с легкостью определяют характер болезненных симптомов, связанной именно с приближающимися критическими днями.

Если же боли стали сильней, продолжительней, носят новый, необычный характер, то такие сигналы игнорировать нельзя, нужно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем.

Почему перед месячными болит поясница Ссылка на основную публикацию

Источник: https://inspina.ru/boli/pochemu-bolit-poyasnitsa/

Болит поясница перед месячными: причины, диета, гимнастика

Нередко из-за особенностей строения матки болит поясница перед месячными. Часто это состояние возникает по причине наличия загиба, на фоне гормонального сбоя, нарушения водно-солевого баланса, внематочной беременности и других патологий. Если одновременно идёт задержка менструации, есть вероятность, что произошло зачатие, и началась имплантация плодного яйца.

Причины боли в пояснице

К естественным физиологическим факторам относят отёк тканей в органах половой системы перед месячными, снижение эстрогенов, повышение простагландинов, подготовку матки и цервикального канала к выходу эндометрия.

Прогестерон влияет на деятельность ЖКТ, и у женщин в период ПМС возникает дискомфорт внизу живота или по всему кишечнику.

Увеличенное тело матки за счёт отёка, наличия доброкачественной опухоли, гиперемии воспалённой ткани давит на нервные окончания, вызывая боли в пояснице.

Причины дискомфорта в спине перед месячными:

  • дисфункция щитовидной железы, желез половой системы;
  • инфекционные заболевания (сальпингит, аднексит, вульвит и другие);
  • сдавливание части репродуктивного органа опухолью;
  • врождённая патология или наследственность;
  • затруднение оттока менструальной крови через шейку матки из-за спаек;
  • установка внутриматочной спирали;
  • низкий болевой порог.

В группе риска находятся девочки, у которых менструальный цикл только стабилизируется, женщины возрастом старше 40 лет, поскольку их организм готовится к менопаузе, дамы, имеющие хронические или острые заболевания, связанные с половой системой, остеопороз, остеохондроз.

Боль в пояснице на фоне гинекологических заболеваний

Патологические причины дискомфорта: поликистоз яичников, эндометрит, вагинит. Если перед месячными болит поясница впервые, надо обязательно обследоваться и начать скорое лечение.

Они не дают выйти созревшей яйцеклетке из капсулы, что косвенно вызывает боли в пояснице перед месячными. Патология относится к нарушению деятельности эндокринных желез.

Причины: наследственность, ожирение, сложное вынашивание беременности и роды, нерегулярный секс, плохая экология, употребление пищи, которая хранилась в некачественной пластиковой таре.

Симптомы поликистоза связаны с тем, что болит крестец, поясница и яичники.

Эндометритом называют воспаление внутриматочных оболочек острой и хронической формы. Основная причина патологии – проникновение инфекции извне в связи с плохой интимной гигиеной, частой сменой сексуальных партнёров, аборта вне стен медучреждения.

Симптомы протекают сглажено, нередко начинает болеть только поясничный отдел. При обострении подымается температура, менструация тяжело протекает.

Запущенность патологии грозит осложнениями, требующими хирургического вмешательства или стационарного лечения.

При вагините воспаляется слизистая влагалища с риском присоединения к процессу близлежащих тканей: половых губ, клитора (вульвовагинит).

Причинами считаются заболевания, передающиеся в процессе незащищённого полового акта, патологии эндокринной и иммунной систем, приём антибиотиков.

Необходимо провести лабораторные анализы, чтобы выявить точные провоцирующие факторы и устранить их адекватным лечением. Обязательно рекомендуют до полного выздоровления прекратить занятия сексом.

Внематочная беременность и поясничные боли перед месячными

Патология связана с неправильной имплантацией эмбриона. При внематочной беременности оплодотворённая яйцеклетка может остаться внутри фаллопиевой трубы и начать там деление. В результате развития плодного яйца у женщины через несколько недель начинает болеть внизу живота и в пояснице.

Когда эмбрион перестанет помещаться внутри трубы, происходит разрыв её стенок, сильное кровотечение, возможна смерть, если своевременно не провести операцию.

Причины внематочной беременности: спайки, инфекционные болезни репродуктивных органов или их врождённые аномалии, внутриматочная спираль, гормональный дисбаланс, опухоли, частые аборты.

Основными симптомами являются боль, которую на время снимает действие анальгетика, и кровяные выделения после половой близости. Удаляют плодное яйцо только хирургическим путём с последующим реабилитационным периодом. После операции рекомендовано дробное питание.

Лечение поясничных болей при менструации

Когда у девочек случается менархе, маме надо узнать, болит ли перед месячными внизу живота и в спине. Если есть дискомфорт, следует в первую очередь получить консультацию гинеколога, пройти расширенное медицинское обследование.

После диагностики доктор определяет лечение, соответствующее выявленному заболеванию.

Если патологий в гинекологической, эндокринной или другой сфере нет, специалист подбирает комплексную методику по устранению дискомфорта, возникающего каждый месяц: обезболивающие медикаменты, фитотерапия, массаж или поглаживание, гимнастика. Врач подскажет, как лучше мобилизовать свой внутренний резерв, чтобы контролировать организм.

Из медикаментов для уменьшения боли в пояснице чаще всего используют Но-шпу, Спазмалгон, Баралгин, Папаверин, Аспирин, Тамипул и подобные лекарства. Менструация не вызывает острой боли в пояснице, если женщина или девушка принимает поливитаминные комплексы, соблюдая суточные дозы.

Из фитотерапевтических препаратов хорошо помогает отвар корня щавеля, настой цветков пижмы или пастушьей сумки, чай из земляничных листьев. Следует помнить, что растительное сырьё, помимо полезных свойств, обладает также побочным действием, поэтому дозировку и фитопрепараты принимать рекомендуется только с разрешения доктора.

Диета при болях в пояснице перед месячными

Перед менструацией женщинам рекомендуют переходить на правильное питание. Надо снизить количество соли, жирной пищи, колбасной продукции, цитрусовых фруктов в ежедневном рационе. Подобрать рацион согласно сопутствующему заболеванию поможет врач-диетолог.

Упражнения от боли в пояснице перед месячными

Существует специальная гимнастика, одобренная медиками. Если боли в пояснице объясняются физиологией женского организма, и их причины не связаны с заболеваниями, упражнения начинают выполнять за 1-2 недели перед менструацией через день.

Для облегчения боли будет полезна классическая коленно-локтевая поза. Положение держат 3–5 минут, расслабив мышцы поясницы и шеи, свесив голову.

Кроме того, можно лечь спиной на упругую поверхность, согнуться так, чтобы колени прижались к груди, а подбородок тянулся к ключичной ямке. Руки следует подложить под крестец тыльной стороной вверх, начать плавно раскачиваться вправо-влево и вперёд-назад. Разрешается двигать только согнутые ноги, не отрывая лопаток от пола.

Лежа на спине, надо поднять стопы вверх к потолку, чтобы ноги были ровно вытянуты и находились строго перпендикулярно полу.Важно при этом соблюдать угол 90° (прямой).

На заключительном этапе следует сделать дыхательное упражнение: 1–3 минуты глубоко вдыхать, затем легонько поглаживать живот за часовой стрелкой, пройдя 5-12 кругов.

Задачей гимнастики является возвращение матки в оптимальное для оттока менструальной крови положение. Упражнения также снимают спазмы, развивающиеся из-за избытка простагландинов, усиливающих сокращение маточных мышц.

Заключение

Боль в пояснице перед месячными связана с нарушением функционирования эндокринной, мочеполовой или центральной нервной системы либо наличием патологии.

Врачи настоятельно рекомендуют не пропускать плановые гинекологические осмотры и проходить полный терапевтический курс при любых заболеваниях.

Единственной положительной причиной того, почему перед месячными болит в пояснице, является ранняя стадия беременности.

Источник: https://omesyachnyh.ru/boli/poyasnica-pered-mesyachnymi-bolit.html

Ссылка на основную публикацию